牙齿松弛是怎么回事_怎样做牙齿才会变白

牙齿松弛是怎么回事

牙齿松弛是怎么回事？

牙齿松弛，顾名思义，就是牙齿松动不牢固的现象。其根本原因是由于牙齿周围的支持组织损失或破坏，导致牙齿的固定力不足，所以牙齿变得松动。常见的牙齿松弛的症状包括口臭、牙齿摇晃、牙齿变黄、牙齿敏感等。

首先，牙齿周围的牙龈是牙齿的重要组成部分，如果牙龈疾病得不到及时治疗，就会导致龈下牙周组织退化和牙槽骨消失，从而导致牙齿的稳固性下降。好的口腔卫生习惯是预防龈炎和口腔疾病的最好方法，平日应及时刷牙，漱口并定期到口腔诊所检查。

其次，如果发生了牙槽骨的严重消失，通常要进行植骨手术去填充空隙。还有一些减轻牙齿松动的治疗方式，如牙齿矫正、牙齿植入体等。

最后，口腔损伤也是导致牙齿松动的因素之一。意外事故或过于激烈的咀嚼都可能导致牙齿松动。平时减轻烟酒、营养均衡是预防口腔损伤的手段。

总之，牙齿松动会对牙齿的健康和美观带来很大的影响，必须及时进行治疗。通过注重口腔卫生、植骨手术等治疗方式，有效预防牙齿松动的发生。

怎样做牙齿才会变白

怎样做牙齿才会变白

随着年龄的增长，牙齿的颜色也会随之变黄，这不仅影响美观，还可能给自己带来一些心理压力。因此，保持牙齿白皙也成为了很多人的迫切需求。那么，怎样做牙齿才会变白呢？下面来介绍几种有效的方法。

一、饮食控制

饮食是导致牙齿变黄的主要原因之一，例如吸烟、喝咖啡、喝茶、吃巧克力、吃辣椒等都会让牙齿变黄。因此，要做到牙齿变白，首先需要饮食控制。戒烟、限制喝咖啡和茶，减少吃巧克力以及辣椒的摄入，这些方法都能够有效减少牙齿的变黄。

二、多喝温水

如果想让牙齿变白，每天多喝些温水是一个不错的选择。温水可以帮助消除口腔中的垃圾和细菌，避免细菌导致的黄牙牙齿变黑。同时，像柠檬水、苹果醋水等也有利于牙齿健康，但要控制饮用量，不要过量。

三、坚持口腔护理

口腔护理是保持牙齿健康的重要环节，要知道，定期刷牙能帮助清除口腔里的细菌和其他垃圾，防止口腔疾病的产生。另外，刷牙时要选择柔软的牙刷，避免损伤牙齿，更好的清洁牙齿口腔。同时，还要使用牙线或牙线棒来清理牙缝处的残留物。

四、美白牙齿产品

美白牙齿产品如美白牙膏、漱口水等都是非常好的解决方案。但是，要选择正规品牌的牙齿美白产品，并遵循使用说明，不可过度使用，以免副作用。同时，口腔医生也会提供一些牙齿美白方法，如激光美白等技术，可以适当的选择使用。

总之，想要拥有一口白皙亮丽的牙齿，饮食控制，多喝温水，口腔护理以及美白牙齿产品这几个方面的改善都是必要的。另外，建议大家平时要注意口腔健康，定期进行口腔检查和清洁，以及坚持良好的生活习惯，如规律作息，不熬夜等。相信在这样的家居保健方法下，你的牙齿一定会保持白皙亮丽。