夜磨牙把牙齿磨损厉害

夜磨牙，也称为睡眠性磨牙症，是一种磨牙的行为，特点是发生在睡眠时，通常不自觉，且持续时间较长。夜磨牙是口腔颌面部常见的问题，近年来逐渐受到广泛关注。

夜磨牙症状不仅仅体现在磨牙时发出的噪音，更为严重的问题是，夜磨牙常常导致牙齿和咬合系统受损。夜磨牙症患者可能面临的危害包括口腔疼痛、牙齿过度磨损、牙齿松动、牙齿溢血、牙齿疼痛、牙髓炎及牙周疾病等。其中，牙齿过度磨损是夜磨牙的最主要表现之一。

牙齿过度磨损是指牙齿表面的磨损已经超过了正常的生理范围，因而会影响牙齿的功能性。夜磨牙对于牙齿的磨损是比较厉害的，其原因在于：

一、磨牙时咬合力度较大

夜磨牙能够引起牙齿长时间的接触，导致咬合力度加大。而咬合力度过大，就会加剧牙齿表面的磨损，引起牙面形态的改变。

二、磨牙时摩擦力度很大

夜磨牙时，牙齿表面相互摩擦，其磨损效果要比平时咀嚼食物时还要大。长时间的摩擦会使牙齿表面的牙釉质磨损，进而导致牙齿变薄、变平、变形。

三、磨牙时咬合部位点阵不均匀

夜磨牙时，咬合部位发生了变化，不再是正常的咬合模式。点阵不均匀就会导致单个牙齿承受更多的磨损力度，从而引起过度磨损。

那么，夜磨牙引起的牙齿过度磨损有哪些表现呢？

1、牙面呈现出不平整的磨损面

过度磨损的牙齿表面会出现不规则的缺失，齿颈突出、牙齿表面细小的凸起的“山”的形态。这些磨损表面长期累积，就会对牙齿造成不可逆的影响。

2、牙齿边缘出现裂缝

牙齿边缘出现裂缝是牙齿过度磨损的常见表现之一。这些裂缝不仅会导致牙齿对食物的咀嚼难度提高，而且会加速病菌和食物碎片进入体内，导致牙齿发病。

3、牙齿敏感度增加

磨牙引起的牙齿过度磨损还会导致牙齿敏感度增加。因为牙齿牙釉质磨损之后，露出的牙本质比较脆弱，更容易受到刺激。

如何避免牙齿过度磨损呢？

1、通过磨牙护齿，防止磨损

磨牙护齿是近来防止牙齿磨损的有效方法之一。可以通过佩戴磨牙护齿器、改变咬合方式、减轻日常的压力等方式进行治疗。

2、控制口腔内的因素

牙齿过度磨损的一个重要原因是口内环境不良，例如龋齿和牙周疾病，因此，保持口腔卫生、及时治疗问题，则可更好的避免口腔问题导致的磨损。

夜磨牙所引起的牙齿过度磨损是一种会降低牙齿健康的情况，因此，尽早了解、识别和防治夜磨牙及其所引发的牙齿问题也就显得变得更为必要。