鼻甲肥大堵塞鼻孔

什么是鼻甲肥大

鼻甲是鼻腔内的一种软骨，分为上、中、下三个部分，能够防止灰尘和细菌进入鼻腔。然而，由于环境污染、烟草烟雾、过敏和鼻炎等因素导致鼻甲组织增生，出现鼻甲肥大的情况。当鼻甲肥大严重时，会对患者的呼吸造成阻碍，严重影响生活质量。

鼻甲肥大的症状

鼻腔里经常感觉有异物感，呼吸不畅、气促、口干、鼻舒不畅、打鼾等现象。严重的病例会出现嗓音嘶哑、吞咽困难、头痛和耳鸣等症状。同时，鼻甲肥大还会引发鼻窦炎、咽喉炎等并发症，影响身体健康。

如何治疗鼻甲肥大

1. 极端情况下手术治疗：对于鼻甲肥大比较严重的患者，常常靠手术治疗较好。现在较为常见的手术方式是微波消融，这是一种可以快速缓解鼻塞症状的方法，并且很大程度上避免了手术的不适感。

2. 方法：这种手术是在一种全麻下进行的，医生会把一根微波导线通过鼻子直接送进鼻孔，然后通过导线释放微波能量，导致鼻腔温度升高，从而促进鼻粘膜穿热纤维坏死。

3. 预防保健：对于经常出现鼻甲肥大的人群，应该增强身体免疫力，保持良好的生活习惯，避免吸烟、过敏原等环境因素的干扰，在饮食上多吃牛奶、芹菜、核桃等具有养肝明目作用的食品，有助于预防鼻甲肥大的形成。

自我调节缓解鼻塞

1. 呼吸训练：居家容易上手的呼吸训练，可以通过鼻孔屏住呼吸，大口吐气等方法掌握良好的鼻腔通气方式。

2. 活动颈椎：减轻颈椎的疲劳，缓解颈椎疼痛，有助于缓解鼻塞的情况。在闲暇时间里可以进行颈椎的转动活动，让颈椎舒适放松。

3. 饮食调节：多吃富含维生素、蛋白质和矿物质食品，如鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等。 建议减少进食辛辣食物，酒、咖啡、煎炸类食品，不仅易诱发鼻塞，还会损害身体健康。

专业医疗治疗

自我调节缓解鼻塞不是每个人都适用，对于严重的鼻甲肥大，还是需要到医院进行专业的治疗。此外，如果鼻甲肥大导致的鼻塞难以缓解，应及时到医院就诊。 专业医生会给出基于个体情况的有针对性的治疗计划，医生会采用局部的药物、雾化、物理治疗和针灸等方法来进行治疗。

鼻甲肥大堵塞鼻孔，严重影响了身体的健康和生活的质量。预防鼻甲肥大需要坚持锻炼和养成健康的生活习惯，对于鼻甲肥大的患者需要采取切实的治疗措施，根据严重程度选取专业的医疗方法或自我调节缓解鼻塞。