如何将方脸变成瓜子脸(如何把方脸变成瓜子脸)

如何将方脸变成瓜子脸

一、改变发型

发型是影响脸形的重要因素之一。如果你是方脸，可以考虑留长发，尤其是在两侧脸颊留出层次感，让头发在两颊的分界处自然披散开来，可以起到缓解脸的硬朗感的作用。此外，在头发的发尾和发根处留出一些蓬松的效果，也能够起到减少脸的宽度的效果。

二、化妆

化妆可以让脸型的不足变得不那么明显。比如，可以使用阴影粉来塑造脸部轮廓，将阴影粉涂在颧骨下方、太阳穴和下颚骨处。这样不仅能够降低脸的宽度，也会使面部更具立体感，看上去更加精致。下颌处需要使用饰底乳来减少下巴的凸出感。

三、锻炼下颌肌肉

下颌骨肌肉的发达程度对脸型的影响也是很大的。如果下颌肌肉过于发达，会使下巴更加突出，进而增加脸的宽度，就会有越来越多的人担心脸越来越大。因此，适当地进行下颌肌肉训练是非常有必要的。平常可以多嚼口香糖，也可以适当进行颈部以及下颌肌肉的拉伸训练，来减少下颌肌肉的发达程度，从而达到塑造瓜子脸线条的目的。

四、卸妆注意

卸妆是保持皮肤健康的关键，而大多数人不知道的是，卸妆步骤不当反而会损害皮肤的健康。如果你想要变成瓜子脸，那么请注意，不要让卸妆油、洗面奶等含有化学成分的产品直接滑落，并仔细使用面纸擦洗干净，以免影响脸部肌肉娇嫩程度，而让脸看上去越来越宽。

想要将方脸变成瓜子脸并不是一件非常困难的事情，只要从以下几个方面着手：改变发型，化妆，锻炼下颌肌肉，卸妆注意，就会取得非常明显的效果，相信你一定会因此变得更美丽动人。

如何把方脸变成瓜子脸

1.瘦脸

方脸一般是脸部的肌肉发达，所以关键是要把肌肉减少。可以通过以下几个方法来进行瘦脸：

1.1饮食控制

合理饮食可以帮助减少脂肪的摄入，从而减轻脸部肥胖的情况。应该少吃油腻、高热量的食物，多吃蔬菜水果等低热量的食品。

1.2运动锻炼

适当的运动可以促进新陈代谢，减少面部脂肪堆积，有助于瘦脸。比如可以选取游泳、跑步、爬山等有氧运动。

1.3按摩

按摩也是一种有效的瘦脸方法。可以通过揉、捏、拍打等手法刺激面部肌肤，促进血流循环，使面部线条更加柔和。

2.化妆技巧

化妆技巧也可以帮助把方脸变成瓜子脸。

2.1遮瑕

通过遮盖面部长处，不仅可以修饰面部缺陷，而且还可以让整张脸看上去更加立体。需要注意的是，遮瑕产品要选用质地轻薄、易推开的。

2.2减深颧骨处

通过高光和阴影的变化来减少颧骨处的面积感，让面部视觉上更加柔和。需要注意的是，高光和阴影要自然渐变，不要显得痕迹太重。

3.换发型

发型也是决定面部轮廓的重要元素之一，所以适当的换一个发型也可以有助于把方脸变成瓜子脸。

3.1短发遮额

短发可以让头部视觉上更加轻盈，同时如果把刘海遮住额头，可以有助于减小面部比例感，使脸部线条看上去更加柔和。

3.2梨花头

梨花头也是一个不错的选取，这个发型可以让头型看上去更加立体，同时脸部线条也会变得更加柔和。

4.穿衣打扮

穿衣打扮也可以通过视觉差异来改变面部轮廓。

4.1挑选适合的颜色

颜色是影响面部轮廓的一个重要因素，你可以选取一些颜色明亮、柔和的衣服，来给人以温柔的感觉。

4.2避免长颈链

长颈链会拉长颈部线条，从而使脸部看上去更加方正。如果希望呈现柔和的感觉，可以尝试一些较短的项链或者其他饰品。

以上几种方法可以帮助你把方脸变成瓜子脸，需要注意的是，这些方法都是需要长期坚持的，只有在日常生活中保持适度的运动、饮食，以及正确的化妆打扮，才能让你的面部轮廓变得越来越美丽。