眼皮内陷怎么办(眼皮内陷是什么？)

眼皮内陷是指上眼皮向内翻转，露出内侧的粘膜，让人显得疲倦、沉重。这种情况也被称为“内双眼皮”。

引起眼皮内陷的原因

1.遗传因素

2.眼部肌肉组织松弛

3.眼部肌肉组织受损或失去弹性

4.偏头或睡眠不足导致眼肌疲劳

如何改善眼皮内陷？

1.按摩

每天早晚按摩眼周部位，刺激血液循环，加强肌肉和皮肤弹性；双手轻按眼眶上眼睑，从内向外、由浅入深，重复10—20次。

2.涂抹眼霜

富含胶原蛋白等成分的眼霜，能够深入肌肤层，提亮改善眼部肌肤，使其紧致有弹性。

3.自然疗法

每天晚上睡前贴上一对棉质透气的内双眼眼贴，坚持一个月左右即可明显改善；常吃富含维生素C和E的食物，如芒果、菠菜、菜花等，对眼部肌肤修复具有重要意义。

4.手术治疗

若是因先天原因导致内双眼皮非常明显，且疗效不佳，可以考虑接受长久性的眼部整形手术。

想要改善眼皮内陷，从日常生活中注意保养，如按摩、涂抹眼霜、自然疗法等方法入手，若以上方法均无效，可以考虑手术治疗，但一定要选取正规医院，避免风险。同时，大家在日常生活中注意保护眼睛，避免长期熬夜、久坐电脑前等不良习惯，对于提高眼部肌肤弹性和延缓眼部皮肤老化也非常重要。