觉得自己牙齿很难看(为什么觉得自己的牙齿很难看？)

许多人有种感觉，觉得自己的牙齿很难看或者不够漂亮。这种感觉常常让人感到自卑，影响朋友、同事甚至家庭关系。那么为什么会有这种感觉呢？

第一、看到周围人的完美牙齿。当我们经常看到大家都有漂亮的双颊之齿时，就会开始对自己的牙齿感到不满，觉得自己的丑陋的牙齿让人看起来不专业。

第二、曾经缺少了对牙齿的保养。如果曾经缺乏对牙齿的保养，就很容易导致牙齿出现色素沉淀、牙齿不齐等问题，从而让人对自己的牙齿感到难以忍受。

第三、过强的社交压力。不可避免的社会压力会让人对自身百分百的外观问题感到更加关注，这就迅速转化为对自己丑陋的牙齿的不满与自卑。

牙齿的护理

我们可以选取尝试一些方法来改善或者改变自己的牙齿，首先必须要建立好健康的口腔清洁习惯，如每天定时刷牙，并定期到口腔医生处进行检查，及时发现和治疗口腔问题。

其次，尝试使用含氟牙膏，牙菌斑君主，杀菌消炎等效果的好。

最后，我们可以选取毕业矫正，它可以帮助我们矫正牙齿，使牙齿整齐美观。

改善心态

我们必须学会积极的态度，尽自己较大的努力来改正亴齿问题。如果你不喜欢看到别人的牙齿，那么你可以选取不看。如果你认为自己的牙齿不够好看，那么你可以尝试使用更多的照片让大家更注重你的其他优点。

我们必须要学会克服一些焦虑和自卑情绪，和大家一起过更为健康和光辉的生活。