自己在家怎么美白(自己在家怎么做美白护肤)

自己在家怎么美白

《7个小窍门，家里自己也能美白！《

有时候，我们会发现皮肤变得暗沉，黑眼圈，脸颊显得不太白皙。而一般的美白效果的产品又太过刺激，但又想让皮肤变得更白，那么可以试试这7个小窍门，家里自己也能美白！

1.每天早上起床之后，可以用温水来洗脸，这样可以有效清洁皮肤表面上的污垢和残留物，加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤美白。

2.在洗脸的时候，可以泡开米饭，用来洗脸，这样可以有效提亮肤色，美白肌肤。

3.每两天就要用深层清洁面膜，有效去除角质层深处的污渍，促进肌肤新陈代谢，增强皮肤白皙度。

4.洗脸之后，就要及时使用护肤品，这里有抗氧化护肤品，抗衰老护肤品，滋润护肤品，其中抗氧化护肤品最适合美白，它可以有效抑制自由基侵袭，加速肌肤新陈代谢，改善肤色。

5.如果觉得皮肤的毛孔粗大，可以用果酸护肤品进行调理，比如礦泥面膜，果酸精华素等，能够有效提亮肤色，令肌肤更白皙。

6.不要忘记每天坚持使用防晒霜，避免皮肤受到伤害，防止黑色素形成，令皮肤更白皙。

7.吃对食物也是美白的小窍门，富含对美白有帮助的维生素C和E的食物，都能对皮肤有美白作用，比如海带、橙子、芹菜、柑橘等。

要美白，还是要通过正确的护理才行，做好每一步护肤，就能够在家轻松美白，加上选取合适的护肤品，美白效果就可以得到改善啦！

自己在家怎么做美白护肤

家护肤美白是深受人们喜爱的，无论是男性还是女性，在家都可以很容易地做好美白护肤，成功取得美白效果。

首先，你要做好美白护肤，需要了解自己的肌肤，花时间更多地关注自己的肌肤，学会分辨不同的肌肤类型，再根据自己的肌肤需求，选取适当的护肤品。其次，一定要控制好每天的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃高热量食物，减少油腻食物的摄入，长效保持肌肤健康。此外，也可以用植物提取物，如番石榴，玫瑰，石竹等结合护肤，达到美白护肤的效果。

除此之外，还有一些天然的护肤办法，可以帮助我们达到美白的效果。一种是多喝水，保持身体的水分充足，同时也能促使皮肤的新陈代谢；另一种是吃柠檬，它可以增强皮肤的抵抗力，保护皮肤；还有一种是用甘草，可以防止皮肤老化，延缓皮肤衰老，促进皮肤容光焕发。

在美白护肤上，几乎所有的护肤品都可以使用，但是合理地运用护肤品是很重要的，且要根据自己的肌肤情况选取适合的产品，可能还是使用植物提取物，可以更好地护理肌肤。总而言之，要美白肌肤，除了紧贴护肤步骤以外，还要锻炼身体，尽量保持健康的生活方式，才能使肌肤美白、保持光泽。