用牙签剔牙齿的坏处(用牙签剔牙齿后牙痛)

用牙签剔牙齿的坏处

为什么用牙签剔牙齿有害？

很多人都有用牙签剔牙齿的习惯，认为这能够清除口腔中的残渣，保持口气清新，但其实这种做法可能会对口腔健康带来很大的威胁。

容易伤害牙龈

使用牙签剔牙齿的时候，很容易擦伤牙龈，造成出血或者疼痛的情况。牙签的出色十分细小，而且硬度较高，这样在使用过程中就会更容易刺破或者磨损牙龈。如果长期坚持使用牙签剔牙，会造成牙龈退缩、牙龈疲劳或者牙槽骨被磨掉的情况，进而导致牙齿松动的现象出现。

易造成牙齿受损

使用牙签剔牙齿时，很容易用牙签的出色从各个不同的角度进入牙齿中间的空隙里面。如果使用牙签的时候力量不够均匀，就很容易使剔除牙齿残留物的过程中对牙齿造成损伤。对于含有种子壳、骨骼碎屑、果核、鱼刺或其他坚硬异物的食物，可能还会使异物更深地进入牙齿缝隙，造成难以清除的局面。如果使用牙签的时候排除不了异物，还会对牙齿和牙龈造成二次伤害。

会影响牙齿美观

不管是使用普通牙签、塑料牙签、棕毛牙签，都属于手工剔除牙齿残留物的行径。在多年的使用过程中，会使牙齿的形态不断发生变化，甚至失去本来应有的美观。长时间坚持使用牙签，还可能在牙齿表面留下烟渍、咖啡渍或其他污痕，从而影响牙齿的健康和美观。

易致感染

牙签是手工清洁牙齿的工具，如果使用时不注意清洁，则很容易藏污纳垢，使口腔中的细菌繁殖生长。如果使用的牙签受到污染，就可能会在使用前或使用后进行传染感染，引起口腔炎症以及其他口腔疾病。

无论是普通牙签、塑料牙签、棕毛牙签都会对口腔健康和美观造成威胁。建议不要长期使用，建议多搭配使用牙线、漱口水等口腔清洁用品。

用牙签剔牙齿后牙痛

你用牙签剔牙，却犯了严重的错误

很多人喜欢用牙签剔牙，觉得这是一种清洁口腔的有效方法，但事实上，这种做法是错误的。出现牙痛的情况更是屡见不鲜。在本文中，我们将探讨为什么用牙签剔牙会引起牙痛，而且应该如何进行正确的口腔清洁。

为什么用牙签会引起牙痛

使用牙签剔牙可以去除口腔中的食物残渣，但是它的出色可能会损伤牙齿和牙龈。当你扎入牙齿间隙时，出色可能会触及牙龈，损伤软组织甚至导致流血。牙签还可能会拥有小锋利边缘，并刮伤牙齿或者使牙齿变得敏感。

正确的口腔清洁方法

为了避免不必要的牙痛，我们应该学会正确的口腔清洁方法，以下是正确的步骤：

使用牙刷刷牙

用小头的电动牙刷或者柔软的手工牙刷，先以抖动的方式清除达不到的角落的物质。然后以半圆形的方式用牙刷清洁牙齿上的牙垢。

使用牙线

使用牙线可以清除牙齿间仍有的食物残渣。选取适合自己的牙线，一般来说顺口咀嚼型比较适合初次尝试。接着将牙线拉至另一侧牙齿间，反复往复。需注意的是每根牙线只能用一次。

使用牙线棒

使用牙线棒也是一种不错的清洁方式，它更像是一支柔软塑料的牙签，可以说是“进入杀伤范围”的范围更为有限，不会像牙签那样随便穿透牙龈，不易引起牙龈出血。但是它的清洁面积还是一定的，可以帮助去除部分牙齿间的食物残渣。

使用牙签是不科学的，它可能会损伤牙齿和牙龈等口腔组织，导致牙痛。所以我们应该学会正确的口腔清洁方式，包括使用牙刷、牙线和牙线棒。不但能去除牙齿上的牙垢，还可减少口腔出现炎症的情况。通过采用正确的方式清洁口腔，我们可以避免该疾病的发生。

用牙签剔牙齿

每天刷牙只能清除到牙齿表面的食物残渣，但有些食物残渣却深深地塞进了牙齿间隙里，易导致细菌滋生、口臭发生等情况。而用牙签剔牙齿则能够直接清除牙缝深处的食物残渣和细菌，避免牙齿健康遭受影响。

如何用牙签剔牙齿

以下是使用牙签剔牙齿的具体步骤：

选取合适的牙签

牙签的尺寸和形状应该根据个人的口腔情况来选取。过大的牙签可能会刮伤牙龈或者撑破牙齿间的缝隙，从而伤害口腔组织。过小的牙签则可能无法完全清理牙缝里的食物残渣。

先侧面再顶部

用牙签进行剔牙齿时应该先从牙面的侧面开始清理，再清理牙面的顶部。这是因为牙面的侧面食物残渣通常较为深入，需要用牙签从侧面入手。顶面的食物残渣相对浅显，可以在侧面清理完之后直接刺去。

不要用力过度

用牙签剔牙时，不要过度用力，以免牙签刮伤牙面或牙龈。将牙签贴着牙缝刮一两次即可。如果感觉到伤痛或流血，应该立刻停止剔牙行为。

剔牙频率

使用牙签剔牙齿的频率应该根据个人口腔情况而定。牙缝较大的人每天剔牙一次以上是有必要的。而牙缝较小的人则可以每天刷牙时用牙线清理牙缝，然后再用牙签清理，这样能够更有效地清理口腔。

使用牙签剔牙齿是日常口腔护理的重要环节之一。通过正确使用牙签，能够清洁口腔深处的食物残留物和细菌，保证口腔健康，预防口臭等口腔问题。