近视眼怎么矫正视力

近视眼是一种眼屈光不正的病症，导致人们看远处物体时会产生模糊、黑影、眼疲劳等症状。近视眼的引发原因有遗传因素、环境因素、生活习惯等。为了保护我们的视力，我们需要采取一些措施来进行矫正。本文将介绍几种常见的矫正近视眼的方式。

1. 戴眼镜

戴眼镜是一种最简单有效的近视眼矫正方式。它通过矫正眼睛的焦距缩短，使得眼睛能够看清远处物体。如果你被确诊为近视眼，眼镜会根据你的度数来制作，但是一定要按时配镜、更换眼镜。此外，要避免戴别人的眼镜，因为度数不一致会损伤眼睛。

2. 隐形眼镜

隐形眼镜是另一种矫正近视眼的方式。与普通眼镜相比，隐形眼镜有更好的外观，可以不影响视野，特别适用于一些运动员、演出者等。但是，隐形眼镜的护理和存储也是需要注意的。如果使用不当，很容易感染细菌，引发眼部感染，导致严重的并发症。因此，只有符合条件的人才能够使用隐形眼镜，根据医生建议的方案去佩戴。

3. 矫正术

矫正术是一种手术矫正近视眼的方法。它通过改变眼球的形状，来改变视力，并纠正眼的漂移。虽然矫正术是一种效果明显、恢复率高的近视眼治疗方法，但是它存在风险。手术后可能会出现炎症、水肿、角膜溃疡等并发症，如果预防措施不当，可能会影响视力甚至危及生命。因此，在选取矫正术前，要充分考虑其风险和后果。

4. 习惯改变

除去手术矫正外，通过习惯改变也可以提高视力。这包括保证足够的睡眠、离开电脑及其他电子设备并休息眼睛、补充富含维生素A、C和D的食品等。这些方法可以有效预防和缓解近视眼病症。此外，体育锻炼和户外运动也是预防近视眼的有效方法，但是一定要注意保护眼睛。

5. 中医治疗

中医也可以对近视眼有所帮助，如穴位按摩、桑葚煮汁、梅花针等。这些方式经过科学研究证明对改善近视眼状况有一定的积极作用。但是，同样要注意在专业医生的指导下使用，以免引起其它不必要的疾病。

矫正近视眼有很多种方式，戴眼镜和隐形眼镜是最常用的矫正手段,虽然矫正术是一种效果明显、恢复率高的近视眼治疗方法，但是它存在风险。而生活习惯改变、体育锻炼、中医治疗等也是矫正近视眼的有效方法。需要记得及时就医，听取医生的建议，选取适合自己的矫正方式，给我们的眼睛更好的保护。