用什么方法去额头纹

额头纹是很多人头痛的问题，无论男女年龄大小，都会因为额头纹而使得年龄显得更加老态龙钟。如果你也想改善额头纹问题，不如一起来看看有哪些方法可以帮助我们去除或者淡化额头纹。

1.饮食调节

饮食是户外减少额头纹的第一个要素，如果我们的肉食量太大，并且还吃得很偏衡，那么长海市很多。建议饮食以清淡化、多蔬菜多水果、少食高油脂的食品为主，每天喝足够的水，这有利于瘦脸去除额头纹。忌食烟酒及刺激性食物，要少吃咖啡、巧克力等刺激性食品。保持饮食健康，这是减少额头纹最基础的方法。

2.清洁皮肤

皮肤清洁非常重要，特别是早晚两次的基础护理，具体方法如下：

(1)清洁面部皮肤：洁面的时候，要用清水把脸弄湿，再取适量的洁面乳于手掌心，搓出泡沫后再涂于脸部，将泡沫腌系统按摩脸部，要注意肚部的延伸，有效去除皮肤的角质，清洁皮肤内的对皮肤有害物质，让皮肤焕然新生。

(2)爽肤及润肤：洗好脸后，一定要用爽肤水和乳液继续进行基础护理，因为肉眼是看不到皮肤的问题，而刚刚洗好的皮肤，本身没有抵御外界侵害的功能，因此，要使用爽肤水和乳液来构成皮肤的保护层。但一定要注意，爽肤水要选用含有收敛成分的，乳液要用含有水润成分的。爽肤水可以用撕取清洁面膜代替，而乳液推荐使用含有芳香类植物的，因为这些东西具有很好的美容功效，对皮肤不仅可以去除额头纹，还能让你的皮肤焕然生机。

3.使用护肤品

在清洁皮肤之后，我们还必须要用上一些护肤品，建议使用那些针对皮肤衰老及皮肤保湿的产品，而产品中的成分一定要选用天然、植物类成分为主，特别是含有花香、盐分和石榴醇的护肤品。这些成分能够深入皮肤底层，为皮肤补充所缺少的养分，让肌肤更加滋润。

4.进行按摩

众所周知，按摩是除皱的最有效方法之一。你可以使用亚麻籽油或者橄榄油等油脂，将油脂涂抹于额头、鱼尾、鼻梁等部位，然后双手朝相反的方向交替按摩，时间大约在5-10分钟左右即可。这种按摩方式可以促进额头部位的循环，使皮肤恢复弹性，使皮肤更加有光泽。

除此之外，在进行按摩的时候，最好搭配不同的护肤品，比如可以利用那些具有紧肤和保湿功效的护肤品作为按摩的佐料，这样能够达到更好的护理效果。

5.草本疗法

最后一个是草本疗法，针对额头纹，有些可以使用一些草本植物来进行治疗，其中涵盖了大量的天然植物成分，能够深入皮肤，提供所需的养分，除去皮肤上的小细纹。常见的草本疗法有：薰衣草、小麦草、葡萄柚、牛油果等等。

总结：

额头纹处理千万不要盲目，一定要在饮食、清洁皮肤、使用护肤品、按摩和草本疗法方面采取综合性治疗，不仅可以去除额头纹，还可以使皮肤更加光滑年轻，远离年龄的烦恼。