眼睛鱼尾纹小妙招

眼睛鱼尾纹小妙招

眼睛下方、外角的细纹，被称为鱼尾纹，是年龄增长、表情过度活跃、晒太阳过度、肌肤保养不良等多种因素造成的，看起来让人显得疲惫不堪。如果遇上特别暴晒或紫外线较强的环境，还容易干裂、发红、产生痕迹，影响美观和真实年龄。在保持规律生活、补充营养元素和化妆保养的基础上，我们还可以尝试一些小妙招，来减缓甚至消除眼睛鱼尾纹。

1、按摩眼周

选择适合的眼霜后，以画勾的方式，在眼睛外角到眼睛下方拍打涂抹。然后轻轻按摩眼周肌肤，从内向外旋转按摩，慢慢用力度加大。这个方法不但能促进眼周的血液循环，增强皮肤吸收的能力，还能缓解眼周疲劳、减轻鱼尾纹的出现。建议每天两次，每次五分钟左右。

2、敷眼膜

眼膜可以立即去除眼睛疲劳、补充水分和针对眼部问题，如消除鱼尾纹、淡化黑眼圈等。可以是直接贴在眼周，或被分成两个部分，作为眼角或眼下膜敷。敷眼膜时，保持头稍微仰起，让眼周放松，可以增加眼膜的充分吸收，提高效果。使用眼膜的时间可以根据各产品说明进行安排。

3、抬头运动

抬头运动适合每个人，不妨纳入到日常习惯中。将下巴向上抬，眼球看向天花板，同时闭紧眼睛。保持数秒后，慢慢放下头部，眼睛返回正常位置。这个方法可以增强眼周肌肉的活力和紧实度，减轻鱼尾纹、口周纹的产生。

4、勤洗脸

勤洗脸尤其是睡前洗脸，是肌肤保养的基础。一般情况下，早晚各洗一次，可以清洁污垢，促进面部血液循环，刺激肌肤更新。针对眼周，应该用温水略带温和的洁面产品，用手指轻轻地按摩、清洗。不要用力过大，也不要搓太久，以免引起肌肤刺激。洗完脸后，用毛巾轻擦面部水分，然后涂上适合的眼霜和乳液。

5、卸妆

卸妆也是肌肤保养中不可或缺的步骤。化妆品可能带来的残留和堵塞，会导致肌肤出现问题，加速皮肤老化和鱼尾纹的产生。卸妆时一定要彻底，可以先用卸妆油、卸妆水或卸妆巾等除去大部分难以清洗的化妆品。再用温水和眼唇专用卸妆液，清洁眼周的化妆品。

6、补充维生素

补充维生素A、C和E等营养元素，可以增强皮肤对紫外线、自由基等的抵御能力，减轻鱼尾纹等问题。食物中可以寻找所需维生素的来源，如胡萝卜、菠菜、牛油果、番茄等。还可以选择一些营养保健食品和护肤品，来增强机体营养的吸收和利用效率。

眼睛鱼尾纹的产生，往往受到多重因素的影响。因此，消除鱼尾纹也需要多种方法的综合应用。减轻疲惫、保养肌肤，从现在开始，让眼睛更有神采！