盆腔松弛怎么治疗方法

盆腔松弛是指女性盆骨周围的肌肉和韧带组织的松弛，这种状况在患者身体内会引起多种问题。盆腔松弛是指盆骨周围的肌肉和韧带等组织结构松弛，导致盆底器官下垂的一种病理状态。盆腔松弛是一种常见的妇科疾病，常常发生在产妇、更年期女性以及长期久坐的女性，如不及时治疗会给患者的生活和健康带来很多困扰。

盆腔松弛的治疗方法可以分为非手术和手术治疗两种类型。

非手术治疗：

1.药物治疗：女性患者可以使用下药物治疗，如雌激素缺乏所导致的盆腔肌肉和韧带失去弹性等病状可以采用外源性雌激素替代治疗以达到止血、缩丝及补充雌激素的作用。

2.物理治疗：盆底康复治疗是一种基于肌肉智能化、部位化和有针对性训练来帮助肌肉重建功能的综合性治疗方案，或可以通过生物反馈来评估和改善盆底肌铈的力量和内部感知,这种理疗可以帮助肌肉的恢复和塑形等。

3.食疗：饮食上头的需要患者增加食品中铁、蛋白质和维生素，以增强机体抵抗力，同时避免寒凉食品和刺激性食物可能会加重症状。

4.行为治疗：女性应该避免强烈肌肉收缩，如憋尿、便秘等，保持规律的饮食和睡眠时间，不要过度劳累，保持体重适中。

手洛治疗：

如果非手术治疗疗效不佳，对患者的生活质量的影响很大的话，还需要进行手术治疗。盆底重建术是最常见的手术治疗方式，主要根据患者病情临床分期分别采用到阴道以及腹腔组合两种方式。盆底重建术是通过盆底肌肉层重建埋入增厚物以起到支撑和加固作用,可以有效治疗妇女的盆腔器官脱垂。

总的来说，盆腔松弛是一种可以采用多种方式治疗的疾病，但需要患者提前就诊，根据医生的意见进行科学合理的治疗，不要因为害怕或是忽视导致症状的严重性加重。同时，平常也可以通过锻炼盆底肌肉，注意保持饮食和作息方式的规律以及生活中避免强烈肌肉宋缩等方式来减轻症状。