抬头纹消除按摩

抬头纹消除按摩

随着年龄的增长，人体肌肤的弹性和紧致度会慢慢减少，只要经常眨眼，皮肤上方的两侧眉毛之间的纹路就会逐渐出现。这些“抬头纹”与年龄、环境、生活方式和遗传有很大的关系。幸运的是，你可以通过按摩和一些简单的技巧来减轻和缓解抬头纹的出现。下面是一些像化妆品成分一样简单的可用于抬头纹消除按摩的方法。

第一步：准备工作

每天早晚定时进行按摩。排空膀胱，洗净双手，洗净脸部。使用一些滋润抗皱的眼霜/乳液/精华素。

第二步：适当的手法

握住下巴，双手先各自向左、右边各拉5次，然后向下拉5次，往上提5次。整个脸部从两侧拉，下拉，上提的手法应该持续10秒钟左右。

第三步：依次按摩

TA的眉级别抬起，在眉毛上涂上适当的眼霜，从眉心向两侧推，然后向上推，最后返回眉心，轻轻敲打。

将两手食指指尖放在眉毛中央的位置，利用力量将眉毛向下拉，最后，推向外侧。

将中指放在额骨上，并用力抵住，然后将眼睛向上看，并自然放松额头。

第四步：按摩额头

以两个手指为磨擦面，如持水杯一样，两个手指尖放在弥漫的额头上，先按着向下，再慢慢的向外颤抖,进行3---4秒钟，同时可以张开眼睛及嘴唇，减少面部肌肉的利拉紧张度，配合按压按摩。

第五步：按摩太阳穴

太阳穴是人体内最松弛的肌肉之一，轻轻按摩可以促进太阳穴及眼部周围肌肉的血液循环，达到放松的效果。用拇指在太阳穴周围轻轻按摩3-5次，敲打3-5下。

第六步：按摩眼周

在眼部周围按摩，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，消除黑眼圈和眼袋。使用中指和无名指，由眼眶中央向外缓慢推，缓慢移动到靠近耳顺畅的位置，然后用中指和无名指按摩靠近鼻子的眼角。在眼眶下方，用食指和中指向下拉几次，平滑和按摩眼皮，以避免皱纹和眼袋的出现。

第七步：按摩眼角

眼角部位是容易出现抬头纹细胞分裂已经减缓的重点，稍有不慎就会在这里形成微笑纹和抬头纹。用双手拇指用微压的力量轻轻按摩，直到感觉一点点的热度后暂停。

第八步：注意防晒

最后，针对抬头纹消除按摩的最佳方法是防晒。充足的防晒可以很好地预防紫外线侵害，超过90%的纹路都与阳光紫外线有关，防晒可以很好地保持年轻的肌肤。

以上就是一些可以帮助你消除抬头纹的按摩和护理方法。每天只需要花费不到10分钟的时间，即可帮助你的肌肤恢复年轻美丽。记住保持良好的生活习惯，少吸烟少喝酒，快乐健康的生活也有助于减少抬头纹的出现。