抬头纹和眼角怎么除皱

抬头纹和眼角皱纹是一些人脸部肌肤老化的表现。无论是男女老少，谁都希望自己的皮肤光滑嫩白。然而，随着年龄的增长，皮肤的弹性逐渐降低，皱纹也会逐渐出现。那么，怎样去除抬头纹和眼角皱纹呢？下面就为大家介绍一下几种有效的方式来抚平这些皱纹。

1.涂抹护肤霜

首先，我们应该每天都清洁皮肤，然后用护肤霜进行保养。护肤霜可以起到很好的保湿和滋养的作用，尤其是针对那些出现了抬头纹和眼角皱纹的人。涂抹护肤霜的时候应该用拍、按、推的方式，避免手法不当导致更多的皱纹。

2.按摩皮肤

按摩皮肤是一种对皮肤进行特殊护理的方法，可以刺激皮肤血液循环，加速皮肤新陈代谢。在按摩抬头纹和眼角皱纹的时候，应该用小手指在眉头上轻轻按摩，按摩的幅度应该缓慢、温和而且要重复几次，以便皮肤吸收涂抹的护肤霜。对于眼角皱纹可以用中指轻轻按摩，从眼角向外轻轻按摩即可。

3.尝试面膜

面膜也是一种有利于抚平皱纹的方法。我们可以选择一些富含植物萃取物或者维生素E的面膜，这些面膜有明显的抗氧化作用，对抗抬头纹和眼角皱纹非常有效。涂抹面膜的时候要注意均匀涂抹，避免遗漏面部的某个区域。一般来说，面膜敷个15-20分钟就可以了，然后用温水洗掉，最后涂抹护肤品即可。

4.保持良好的饮食习惯

饮食也可以影响皮肤的健康。如果我们经常吃一些高热量的食物，那么我们的皮肤就会收到负面影响。所以我们要保持良好的饮食习惯，多吃些新鲜的水果和蔬菜，这样可以吸收更多的维生素和抗氧化剂，有助于抚平皱纹。

5.运动

适量的运动可以有效地改善皮肤状态，有助于抚平抬头纹和眼角皱纹。不仅可以维持身体健康的运动，如跑步、游泳等运动，还可以选择一些瑜伽、普拉提等运动，可以锻炼面部肌肉，同时加强面部肌肤的弹性和紧实度。

除了以上几点之外，我们平时在使用护肤品的时候也要注意，应该选用适合自己肤质的护肤品，避免对肌肤造成负面的影响。此外，我们要定期去美容院进行面部护理和清洁，这样可以有效地帮助我们去除抬头纹和眼角皱纹。

总结来说，抬头纹和眼角皱纹都是我们日常生活中需要注意的项目。通过上述的几种方法，我们可以有效地减缓皮肤衰老的速度，使我们的皮肤更加年轻健康。让我们从内到外都散发出健康美丽的气质。