肛门粘膜松弛怎么办

肛门粘膜松弛又称为肛门松弛症，是一种比较常见的疾病，主要症状是肛门不能有效收缩，无法控制排便时间和排便量，造成排便不定时或难以控制。肛门粘膜松弛怎么办呢？下面就来为大家介绍一下。

一、加强肛门锻炼

肛门锻炼对于肛门粘膜松弛的治疗非常有效。可以通过蹲起来做起身练习肛门收缩，控制排便时间和排便量等。平时可以利用业余时间多做肛门锻炼，坚持不懈的训练肛门收缩，以改善肛门粘膜松弛的症状。

二、合理饮食

合理的饮食是改善肛门松弛症状的重要措施，应该避免过量进食油腻，高热量、高脂肪食品，防止肠胃负担加重。多食用富含纤维素的蔬菜水果可以改善肠道环境，减少大便压迫，缓解粘膜松弛症状。

三、药物治疗

药物治疗是改善肛门粘膜松弛的一个有效的方法。如改善排便的药物，可以缓解便秘和腹泻症状，以改善肛门粘膜的状态。常用的药物有泻立停、银杏叶滴丸、山楂饮片等等。

四、手术治疗

如果肛门粘膜松弛症状过于严重，药物治疗效果不佳，就需要考虑手术治疗。如肛门环紧缩术等手术，可以通过将环松弛症患者肛门外侧置入环带，并将其拉紧，从而有效地解决肛门松弛症状。

总之，对于肛门松弛症患者来说，要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，要坚持锻炼肛门，在日常生活中防止肛门骨盆底肌肉被压迫等因素，尽力避免并降低肛门粘膜松弛的情况。若症状不好缓解，建议及时就医，采取有效的治疗方法，避免病情侵犯蔓延。