青少年脸上长痤疮怎么治

什么是青春痘

青春痘是指脸部、胸部、后背等皮肤长出的一类炎症性皮肤病。这种病最常见的表现就是面部长痘痘，特别是大多数青少年经历的青春期时期。由于痘痘只会在青少年期间出现，成人一般不会长痘痘，所以被称为“青春痘”。

青春痘的原因

青春痘形成的原因主要是由于皮脂腺分泌过多。由于雄性激素分泌开始加强，女性月经周期改变等原因，使得皮脂腺分泌量增加。这些多余的油脂和角质堵塞了毛孔，刺激表皮细胞增生，致使痤疮菌繁殖，从而形成痘痘。

如何治疗青春痘

『1』、保持面部清洁。保持面部、头发、手等部位的清洁，能够有效防止油腻堆积，减少痤疮菌感染，缓解反复发作。

『2』、适当的饮食。过多的油腻、辛辣等刺激性食品对痘痘有害。适当减少这类食物的摄入，多吃蔬菜水果，增加富含VC、VB等维生素的食品可以帮助减少青春痘的形成。

『3』、处方药物。如果您长时间减少过多的油腻和辛辣食品、注意清洁面部仍然不能缓解痘痘，那么就建议您使用一些医生开的处方药，如外用的维A酸软膏、口服的重组人生长激素、抗生素等等。

『4』、生活方式的调整。注意睡眠、饮食，每天保持足够的睡眠和放松，避免精神压力过大，这有助于缓解青春痘的发作。

青春痘虽然不能彻底的消灭，但若能够采取上述的方法，就可以有效缓解它的发病和复发率。同时，我们需要保持良好的心态，不要太过紧张和焦虑，乐观和自信的态度也可以帮助我们缓解痤疮所带来的影响。