眼部精油按摩多久为一个疗程

眼部精油按摩的好处

眼部精油按摩是指使用一些适合于眼部肌肤的精油进行按摩，可以有效的缓解眼周肌肤所面对的问题，并且还具有很好的保养作用。我们常见的眼部问题有黑眼圈、眼袋、细纹等，而每种精油都具有不同的作用，可以选取适合自己的精油进行按摩，来达到良好的效果。

眼部精油按摩的使用方法

眼部精油按摩的使用方法相对比较简单，以下为具体步骤：

『1』、将适量的眼部精油滴在指腹上，以每边2滴为宜；

『2』、对于眼部肌肤薄弱易敏感的人群，可以在添加精油前加入适量的基础油进行稀释，比例为1-2滴精油加入2-3滴基础油；

『3』、将指腹呈V字形，从眼角向外轻轻按摩，每边持续按摩约5-10分钟，直至精油完全被吸收即可。

以眼部精油按摩多久为一个疗程？

眼部精油按摩多久为一个疗程需要根据个人情况而定，一般来说，一个疗程为1-2个月为宜，每周进行3-4次，每次持续5-10分钟左右即可。需要注意的是，按摩时需要细心耐心，不要用力过度或拍打。另外，不同的精油也有不同的质量，如果选取了低质量的精油，可能会受到刺激，更容易产生不适症状，因此需要选取信誉较好的品牌。

眼部精油按摩的注意事项

『1』、眼部精油按摩不宜过于频繁，一般1-2周为一个周期，酌情选取适合自己的按摩时间；

『2』、在按摩之前需要先洁面干净，清除面部多余的化妆品和油脂，否则会影响精油的吸收；

『3』、如果出现不适症状，应立即停止按摩并进行清洗，如果症状严重需要及时就医；

『4』、每次按摩后，建议在15分钟以内进行清洗，防止精油残留在皮肤上引起不适。

以眼部精油按摩多久为一个疗程，并不能一概而论，需要根据个人情况以及精油属性来进行选取。通过按摩可以有效的缓解眼部肌肤所面对的问题，并且还可以实现眼部肌肤的保养作用，是眼部护理的一种非常好的方式。