长痘痘后脸上色素沉淀怎样去除

长痘痘是我们平常见到的现象之一，但是当痘痘退去之后，脸上可能会有色素沉淀留下来，这对于女性尤为困扰，因为这会影响她们的美观。那么，怎样去除色素沉淀呢？

原因分析

色素沉淀是由于痘痘引起的皮肤炎症所导致的，这会使得皮肤产生黑色素沉淀。而产生痘痘的原因有很多，例如油脂过度分泌、饮食不当、压力过大等等。

去除方法

下面是如何去除色素沉淀的方法:

1.洗面奶

每天两次用具有淡化效果的洗面奶洗脸，如果痘痘没有长在头发的地方，可以让洗面奶静止在脸上约2分钟，可能会有些刺痛，但是这可以起到治疗作用。

2.黑头导出液

黑头导出液可以帮助我们把黑头和污垢导出，这会使我们的皮肤更加干净。导出液可以去除脸上的油脂，并减少毛孔的堵塞，从而预防痘痘。使用的同时，要注意不要用力压，否则会刺激皮肤。

3.爽肤水

用爽肤水清洁脸部，可以去掉脸上残留的污垢和痘印。如果有痘印，可以在爽肤水中加入几滴淡化痘印的精油。爽肤水有收缩毛孔的功效，可以有效防止油脂过度分泌。

4.面膜

每周使用1-2次面膜可以去除脸上的色素沉淀。面膜可以帮助我们平衡皮肤的水油平衡，使肌肤更加健康。另外，在使用面膜时要注意时间，不要超过20分钟，否则会对皮肤造成伤害。

5.中西药膏

可以选取在药店购买一些含有水杨酸和果酸成分的药膏，这种药膏可以去除皮肤表面的死皮，减少痘印和色素沉淀。此外，还可以在中医店购买一些传统的药膏。这类药膏一般是中药和西药混合制成，有强烈的淡化效果。

6.注意饮食和心情

养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，少吃辛辣、油腻、甜食等食品，多吃蔬菜、水果、粗粮等有利于肌肤健康的食物，这样也有助于去除色素沉淀。

去除色素沉淀需要我们多方面进行综合治疗，例如使用洗面奶、黑头导出液、爽肤水、面膜和中西药膏等方法。另外，我们还应注意饮食和心情，保持一个健康的生活方式。