经常按摩眼部周围能减少皱纹吗

眼部周围的皮肤非常柔软敏感，常年面对电脑屏幕、手机等蓝光辐射，以及过度的表情活动、紫外线等各种刺激，容易产生细纹、皱纹等老化现象。对于想要减少眼部皱纹的人来说，经常按摩眼部周围或许是一种不错的选取。

按摩眼部周围的好处

按摩眼部周围不仅可以让肌肉放松、眼睛舒适，还能够帮助减轻眼睛疲劳、改善黑眼圈、淡化细纹等一系列问题。

减少皱纹的效果

眼部皱纹的产生很大程度上是因为长期面对屏幕、过度的表情活动等原因导致眼部周围肌肤流失了大量的水分，随之衰老和皱纹就难以避免。通过经常进行眼部按摩，可以增加眼周部的血液循环，加强组织细胞的代谢功能，帮助排出多余的水分和毒素，避免眼周部皮肤产生皱纹。另外，按摩的操作过程中可以促进眼周部组织的新陈代谢，让眼周部肌肤更加细腻柔滑。

按摩要注意的事项

但是要想通过眼部按摩来延缓皮肤衰老和减少眼部皱纹，需要注意以下几点：

『1』、眼球不参与按摩过程：在按摩时不要太过猛烈，避免过度拉扯眼周部肌肤和结缔组织，更不要在按摩时让眼球参与其中，以免伤害到眼球。

『2』、控制按摩时间：一般来说可以每次按摩10-15分钟左右，不建议过长时间的按摩，以免过度刺激皮肤。

『3』、注意按摩手法：除了按摩力度控制要恰当以外，按摩时的手法也需要注意，应该采用轻柔的揉动和提拉手法，手法软硬适度，否则会损伤皮肤、加速皮肤老化。

眼部按摩具体方法

『1』、拇指按摩法：用双手的拇指轻压在眼下骨突处，分别向上按摩到外眼角处。时间大约为30秒。

『2』、慢摇波浪形按摩法：用双手轻柔地揉动眼周部位，用拇指轻轻揉动上眼皮，格式象波浪形，时间大约为30秒-1分钟。

『3』、按摩涂抹法：涂上眼部精华液或眼霜后，用双手的无名指轻轻涂抹眼周部位。不要过度按摩，时间大约为1分钟左右。

经常按摩眼部周围可以有效改善眼周部的黑眼圈、细纹、皱纹等问题，同时还有助于保持眼部周围肌肤的弹性和光滑度。但是，需要注意按摩力度、时间、手法等方面，避免使用过度强劲的力度和手法损伤皮肤，才能安全有效的进行眼部按摩。