最里面的牙齿有腐臭味怎么办

最里面的牙齿是口腔中最难清洁的地方，如果没有好的口腔卫生习惯，会导致牙齿出现腐臭味。那么当你发现最里面的牙齿有腐臭味时，应该如何处理呢？下面详细介绍一下。

『1』、彻底刷牙

当你发现口腔有异味时，首先要做的就是进行彻底清洁。牙刷、牙膏、牙线等都是必须的工具。在刷牙时不仅要仔细刷洗每一颗牙齿，还应当特别关注最里面的牙齿，仔细地擦洗每一面。

『2』、使用漱口水

除了彻底刷牙之外，还可以使用漱口水来帮助消除口腔异味。漱口水中的酒精成分可以杀灭口腔中的细菌，帮助保持口气清新。选取漱口水的时候，更好选取不含糖分的，以避免增加口腔细菌的滋生。

『3』、少吃刺激性食物

口腔异味的产生和人体内的某些物质有关，如烟、咖啡、辣椒等都会刺激口腔中的细胞，并产生异味。因此，我们应该减少这些刺激性食物的摄入，以减少口腔异味的产生。

『4』、定期去口腔医院检查

如果你的口腔有异味持续不止，那么就应该去口腔医院检查一下了。口腔医生可以通过检查和诊断来确定口腔健康状况，并给出相应的治疗方案，特别是对于最里面的牙齿的清洁维护提供指导。

『5』、建立好的口腔卫生习惯

建立良好的口腔卫生习惯是预防口腔异味的较好方法。定期刷牙、使用牙线、使用漱口水、少吃刺激性食物等都是很好的口腔卫生习惯。只有秉持良好的口腔卫生习惯，才能保住口气清新、口腔健康。