额头和太阳穴长青春痘

青春痘是一种常见的青少年皮肤问题，它们的出现通常与激素变化和皮脂过多有关。除了常见的面部和背部青春痘，还有一些人会在额头和太阳穴长青春痘，这也是很常见的问题。

为什么青春痘会长在额头和太阳穴？

青春痘在额头和太阳穴长出来的原因通常是相同的。这是由于这些区域的皮脂腺有更多的油脂，使得毛孔更容易被堵塞。

除了皮脂，头发和汗水也可能在这些区域引起青春痘的出现。头发油脂和样式产品可能会沾染到额头和太阳穴的皮肤，从而导致毛孔阻塞和痘痘的产生。热和湿的环境也会导致汗水累积在这些区域，同样会堵塞毛孔。

如何预防青春痘在额头和太阳穴？

虽然青春痘无法完全预防，但是以下的方法可以较大限度地减少青春痘在额头和太阳穴的出现。

保持面部清洁

确保每天洗脸两次。使用温和的洗面奶，洗完后用柔软的毛巾轻拍脸部干燥，避免摩擦皮肤。此外，消毒毛巾和枕头套也是非常必要的。

避免头发接触脸部

将头发留到后面或上半部分，并避免让头发接触额头和太阳穴。可以使用发夹或带子将头发固定在一边或将头发系成马尾。

控制油脂分泌

使用适合你的皮肤类型的面霜和护肤产品。找到适合你的保湿产品，避免添加过多油分，便于脸部肌肤正常代谢。还可以使用油性肌肤专用的控油面纸，用来吸收这些区域多余的油脂。

如何治疗青春痘在额头和太阳穴？

如果已经长出了青春痘，以下的几种方案可以帮助治疗和减少它们的数量。

使用药品

你可以在药店或医生处购买经过批准的治疗青春痘的乳霜、洗面奶和凝胶等等。以下是一些经典的药品：

• 含有苯佐卡因的5％亚硫酸盐
• 点涂茶树油
• 含有水杨酸的硫磺乳霜

维持适正的生活方式

将有利于健康的习惯融入到日常生活中。包括良好的饮食习惯，少数人食用过多油脂的食物后可以出现青春痘。多锻炼身体，避免压力引发的身体压力反应，维持一个出色的睡眠秩序。

勿抠、勿戳

青春痘戳烂或拔出可能会导致细菌进入身体或造成疤痕，所以避免用指甲或东西挤压痘痘。

线索表明头部表皮毛孔密度较大，加之这片区域汗液、油脂以及皮肤皮屑相对较多，容易堵塞皮脂腺管，容易形成毛囊炎和细菌感染，出现青春痘。勿戳、勿抠，多运动并保持身体营养均衡，以达到对不同部位各类青春痘治疗的较优效果。