孕妇妊娠纹涂抹什么最好(孕妇妊娠纹如何预防)

孕期妊娠纹是困扰准妈妈们的一大问题。要预防孕妇妊娠纹，主要是从以下两个方面考虑。

保持皮肤水分

孕妈妈要注意保持皮肤水分，防止皮肤过度干燥，使妊娠纹难以避免。使用温和的沐浴露和洗面奶，确保在洗澡时水温不要过高，洗脸时水温要轻微温暖。洗完澡之后，可以选取一些天然保湿品进行涂抹，比如说芦荟胶、橄榄油、甘油等，这些保湿品可以在保湿的同时，增加皮肤的弹性，缓解皮肤干燥问题。

合理饮食

孕期的合理饮食同样非常重要，要多吃一些富含维生素C、E和锌的食物，比如说蔬菜、水果、坚果等，这些食物可以增强皮肤细胞的抵抗力，维持皮肤弹性。另外还要多喝水，保持足够的水分摄入量，以便皮肤的新陈代谢和保持弹性。

孕妇妊娠纹较好涂抹品

除了预防，孕妈妈们如果已经出现了妊娠纹，也可以尝试使用一些适合自己的涂抹品进行护理。以下推荐几款效果不错的孕妇妊娠纹涂抹品。

1.纯天然橄榄油

纯天然橄榄油是最简单、最经济的孕妇妊娠纹涂抹品之一。橄榄油中富含丰富的维生素D，能够促进细胞的生长与再生，有效延缓肌肤衰老。使用橄榄油进行皮肤按摩可以增强皮肤的弹性，缓解妊娠纹产生。使用方法可将适量橄榄油倒在手心上，轻轻按摩受到妊娠纹侵袭的腹部、臀部和大腿部位。

2.芦荟胶

芦荟含有丰富的营养成分，如多酚类、抗氧化物、氨基酸等，有效促进细胞的新陈代谢，还有抑制自由基的作用。当然，它还可增强皮肤的抵抗力，使得皮肤具有弹性，不易形成妊娠纹。一些形成妊娠纹的孕妇使用芦荟胶缓解妊娠纹的症状，往往具有不错的效果。使用方法：取适量芦荟胶轻揉受到妊娠纹侵袭的部位，每天涂抹1-2次。

3.维E油

维E油不仅有效的预防皮肤干燥外，它的营养物质还能够增强皮肤的活性成分，促进细胞的新陈代谢，提高肌肤抵抗力。使用方法：可将适量维E油加入您平时使用的乳液或者防晒霜涂抹在受到妊娠纹侵袭的部位进行按摩，可增加护肤效果。

虽然内外兼治更能有效改善孕妇妊娠纹，但仅靠涂抹并不能完全消除纹路，涂抹品虽然得到不少孕妇的欢迎，但还是不能忽视其效果真实性的问题。因此，建议孕妇在涂抹之外的预防和护理措施上下功夫，避免孕期妊娠纹的产生。