戴牙套的经历(我的戴牙套经历)

我是一个在二十多岁的大龄成年人，现在仍然在戴牙套，这是我与别人的经历有些不同的地方。因为我的牙齿问题不仅仅是外观上的，更重要的是咬合有些不正确，需要通过戴牙套来进行矫正。

为什么要戴牙套

想要戴牙套的人，大部分是为了牙齿的美观，但是实际上牙齿问题不仅仅体现在美观上，更重要的是它对健康的影响。我曾经的牙齿问题就是对于咬合的影响，咀嚼食物不均匀等等问题。从专业的角度讲，牙齿不齐其实还会影响发音、牙龈卫生等等。

戴牙套的过程

戴牙套是一项需要耐心的工作，因为它不是一次性的事情，需要长达数月甚至数年的时间来进行矫正作业，同时，每四到六周需要去看牙医进行调整。初次戴牙套时，嘴巴里会有一个膜，它的作用是防止牙套刺激口腔黏膜。戴上之后，嘴巴会不适应，不管是说话还是进食都需要一定的适应时间，但时间久了，这些问题也就得到了缓解。

戴牙套出门的时候，会有人直接看到你嘴里面不自觉地笑，当然也会因此觉得尴尬，不过这只是暂时的。因为人们对于戴牙套的印象在我国也并不像从前那么坏了，有些人会觉得它更像是一种时尚。

带牙套的注意事项

带牙套的确需要注意很多事项，其中最重要的就是饮食问题。

1.少吃硬质食物：比如苹果、核桃、糖果等等。

2.少吃粘性食品：比如软糖、口香糖、花生酱等等。

3.少吃刺激性食品：比如辣椒、生姜等等。

一般来说，带牙套的人饮食需要细嚼慢咽，同时少吃油腻的食品。

戴牙套的效果

戴牙套的效果是相当显著的，但是还需要一定的时间才能达到较好的效果。矫正完成后，不仅仅能够消除牙齿的不齐，还可以让咬合效果更加有效，整个口腔的健康状态也将得到提升。

现在，我的牙齿正在一天天的变得整齐，我也觉得这是一件非常有意义的事情。虽然会有些难受，但是为了自己更好的未来，还是值得坚持。在此我也想跟那些还在为是否戴牙套而困扰的人们说一句，勇敢一点，相信自己，相信结果，一定会有美好的收获。