针灸能减肥不(针灸辅助减肥)

减肥一直是许多人的难题。虽然减肥市场上的产品繁多，但是仍旧有许多人并不相信外界的帮助。在这里，介绍一种传统的方法——针灸辅助减肥。

什么是针灸

针灸是中医的一种传统疗法，通过在人体一些特定的穴位上刺入和旋转一些特定的针来调节和平衡人体内的气血和阴阳，起到治病养生的作用。与西医治疗方法不同的是，在针灸中，根据疾病表现可以改变穴位以及方法，每个人的方法各异，因此被尊称为“个性化治疗”方法。

针灸减肥的原理

针灸减肥的原理是通过针刺特定的穴位来调节身体的代谢和内分泌作用，使身体内的脂肪、糖类等有害物质转化或排出，从而实现减肥的目的。

针灸对减肥的影响

通过在特定穴位刺激，针灸可以使人体分泌出内啡肽和血清素等物质，这是有效减肥的两种物质。同时能调整人体内分泌，增进消化，排泄多余的水分和延缓人体脂肪沉积，从而起到减肥的效果。

针灸减肥的注意事项

在进行针灸减肥前必须先经过一个完整的体检，分析身体的状态以及身体是否适合进行针灸疗法。在接受针灸疗法时，应该选取正规的中医医生进行治疗，以确保安全。

在治疗期间，要按照医生的指导进行饮食和运动的调整。千万不要过度压力以及过度限制饮食或暴饮暴食以达到减肥效果。同时还要注意保持好情绪，保证充足的睡眠时间，切不可过度疲劳，以免影响身体健康。

虽然针灸减肥作为一种传统的中医疗法比较安全，但是也需要在接受前进行一定的了解和选取正规的医生进行治疗，建立医患信任关系。同时，也应该结合饮食和运动的调整，有积极的配合，在良好的情绪下进行治疗。