怎样去除牙齿上的牙结石(牙结石的危害)

牙齿上的牙结石是口腔疾病中的一种常见问题。它会给牙齿和牙龈带来很大的刺激，容易导致口腔疾病的发生。而且，牙结石容易吸附细菌，不仅会产生口臭，还会通过血液循环传播到全身，引发多种疾病。

常见牙结石去除方法

1.牙科洁牙：洁牙是去除牙结石最有效的方法之一。通过声波或超声波清洁器，去除牙齿表面堆积的牙结石和牙菌斑，保护牙齿健康。建议每年至少进行一次洁牙。

2.家庭护理：家庭日常护理也是去除牙结石的重要方法。使用牙刷和牙线清洁牙齿，坚持刷牙2次以上，每次刷牙2-3分钟，可以有效减少牙结石的形成，保护牙齿健康。

3.漱口水：含氟漱口水可以帮助减少牙龈炎和蛀牙。使用可以有效清除细菌的漱口水，能够清洁口腔，减少牙结石的聚集。

4.牙线：牙线可以清除牙齿间的牙菌斑和食物残渣，防止牙结石的形成。建议每天坚持使用牙线进行清洁。

自制牙结石去除剂

1.苏打粉：用毛刷将苏打粉轻轻刷在牙齿的表面，然后清洗干净。苏打粉可以中和口腔酸性，减少细菌生长，清除牙结石。

2.食盐：将食盐撒在牙刷上，轻轻刷牙齿表面，可以去除牙结石和口气。需要注意的是，使用过多食盐有可能损伤牙釉质。

3.木炭：将木炭研成粉末后，加入牙膏中，刷牙齿，可以清除口腔异味，减少牙结石的产生。

注意事项

1.不能使用过于强力的清洁剂：强力清洁剂会损伤牙釉质和牙齿表面质地，反而会增加口腔炎症的发生。

2.不要刷得太狠：力度过大可能会刺激牙龈，甚至导致流血，从而加重牙结石的形成。

3.少吃甜食和酸性食物：这类食物不仅会引起牙釉质的腐蚀，而且会增加口腔酸性，促进牙结石的形成。

除了以上方法，还有其他的一些方法可以去除牙齿上的牙结石，如通过使用塑料刮板或水喷射器等器具进行清洁。但是，这些方法存在一定的风险，需要由专业人员进行操作。因此，去除牙结石的较好方法还是定期进行洁牙，配合各种口腔护理措施，保持口腔健康。