腋臭是什么去除方法(腋臭是什么？)

腋臭是指体香腺分泌出的汗液在细菌的作用下产生的异味。体香腺也就是大家都比较熟悉的“汗腺”，它主要分布在人体的腋窝、手掌、脚板等部位，其中以腋窝的分布数量较多。而我们平时说的“腋臭”其实就是指这一区域的异味问题。

为什么会出现腋臭？

腋臭主要是由体香腺分泌的汗液和细菌产生的代谢产物引起的。一般来说，人的汗液是无色、无味的，并不会产生异味。但是当汗液被细菌分解时，就会产生一种叫做异丙酸的化合物。异丙酸本身就有一种刺鼻的气味，而且它会渗透到衣服的纤维中，很难去除。所以只要有了细菌，就有了异味。

腋臭的去除方法

1.正确洗澡

洗澡时应使用温水，水温过高会促使分泌更多的汗液，反而会加剧腋臭；而水温过低，则会让毛孔关闭，无法彻底洗净。此外，洗澡时更好用专门的腋下清洁剂，帮助清除汗液和细菌的残留。

2.注意饮食

饮食中应尽量避免辛辣、腥臭等食物的摄入，这些食物会刺激汗腺分泌，使腋臭加重。应该多摄入一些酸奶、豆腐等富含益生菌的食物，从内部切入，帮助调节肠道微生态，达到缓解腋臭的目的。

3.穿棉质衣服

棉质衣服比较透气，能够保持肌肤干爽，有助于降低细菌滋生的机会。而合成纤维类材质的衣物，则往往不透气，不易散发异味，积累时间长了异味反而更重。

4.搭配护理用品

如果基础清洁还不能完全解决腋臭问题，不妨搭配一些护理用品，例如除臭喷雾、抑菌止汗的腋下用品等等。这些护理用品能够有效地去除腋臭问题，并且对肌肤无刺激，相对比较安全。

5.医学治疗

对于严重的腋臭问题，可以寻求医生的帮助进行药物治疗、腋下手术等，以取得更好的治疗效果。药物治疗一般包括口服和局部使用药物，须在医生的指导下使用。而手术治疗则一般需要进行一些诸如“腋下吸脂术”、“腋下切除术”等的操作。

腋臭问题比较常见，很多人都会有。但是只要我们重视并且适当地采取一些措施，就一定能够得到有效的改善。希望本文所介绍的腋臭去除方法对大家有所帮助。