如何祛痘印痘坑最快最有效的方法(痘痘的种类)

痘痘大致分为2种：1.青春痘，2.成人痘。

青春痘多数长在颜面部，而成人痘则多长在下巴，脖子和肩膀附近。虽然两种痘痘令人不爽，但是青春痘的治疗方法和成人痘的治疗方法区别还是比较大的。

祛痘印的最帮助方法

1.光子嫩肤：这种方法可提高肌肤的弹性和柔软性，促进胶原蛋白的增长。通过光子嫩肤，可以减少色素，并且显著改善肌肤的严重程度。这种方式是通过激光束和光的短脉冲来进行的。

2.果酸换肤：果酸换肤是一种比较有利的去疤方法。它能够刺激细胞再生，在皮肤外层形成新的表皮。果酸换肤的原理是加速皮肤的更新。不过果酸换肤需要注意剂量，过度使用会给皮肤带来伤害。

3.微针治疗：通过将多个微针放入皮肤中的治疗模式，可以制造微小的创口，但没有实质性的伤害，从而加速皮肤的肌肤更新。微针治疗可以将皮肤组织的变化最小化，并使治疗过程具有非常高的安全性。

4.冷冻疗法：通过将皮肤暴露在极低的温度下，可以使皮肤不断更新，从而去除疤痕印记。冷冻疗法是一种非常有效的治疗方法，因为它不仅可以去除疤痕，而且还可以大大缩小毛孔，从而防止新的青春痘留下新的印记。

最有效的祛痘方法

1.痘痘发出来之后立刻清洁：出门在外的话，要立刻去洗手间洗手、洗脸，并且去掉初步的粉刺。在家的话，要先用温水将身体擦干净，然后用稀释好的茶树精油加水泡泡清洁，这样会很快的消炎、杀菌。

2.不要摸痘痘：用手摸痘痘，会把细菌和油脂传华到周边，导致更多痘痘的产生。所以避免手去抚摸痘痘，并且避免剪刀、针等工具，因为这样会给皮肤造成创伤、感染、疤痕等。

3.超然本心：所谓超然本心，就是在面对严重的青春痘时，不要一味地药石无情，也不追求疗效。可以通过一些心理调节、身体呵护和饮食调整的方法来缓解皮肤反应，增加自身免疫能力。

4.合理饮食：合理饮食可以调节体内环境，从而补充人体所需的各种营养，从而加速痘痘痊愈的速度。饮食一定要注意清淡，不要吃辛辣、油腻的食品，也要避免易出现油脂分泌的食品。

小贴士

1.每天做尽量多的运动，散步、瑜伽等缓和身体压力。

2.养成良好的生活习惯，定时作息，保持充足的睡眠。

3.禁止涂抹油性化妆品，建议使用温和的化妆品，画个淡妆即可。

4.约束自己，不擅自挤压那些正在生长的痘痘。