塌鼻梁眼镜戴不住怎么办(为什么塌鼻梁眼镜戴不住？)

眼镜是现代人不可或缺的日常用品，对于近视患者来说眼镜是解决视力问题的重要工具。然而，有些人却发现自己的眼镜总是戴不住，特别是塌鼻梁的人更为常见。那么，为什么会出现这种情况呢？

主要原因是塌鼻梁无法提供足够的支撑，眼镜无法紧贴鼻子，从而导致眼镜滑落。此外，不合适的镜架大小、镜臂较长等问题也会造成眼镜戴不住的尴尬情况。

如何解决塌鼻梁眼镜戴不住的问题？

选取适合自己的镜架

首先，选取适合自己塌鼻梁的镜架非常重要。可以选取鼻托高度可调的镜架，或者将鼻托从框架中拆下来，更换成适合自己的鼻托。这样做可以增加镜架与鼻子的贴合度，让眼镜更加稳定。另外，选取合适长度的镜臂也可以避免眼镜摆动，从而解决戴不住的问题。

增加鼻托的贴合度

很多人戴眼镜时只把鼻托顶在鼻子上就算了，其实可以用手轻轻捏拢鼻托，让它更加紧密地贴合在鼻梁上。如果需要更大的支撑力，还可以使用一些鼻托软垫来增加贴合度。

调整镜片的倾斜度

如果镜片倾斜度不合适，也会导致眼镜常常滑落。可以将镜片向前倾斜1-2度，这样镜片的底部会挡住鼻梁，增加支撑力，防止眼镜滑落。如果是平光眼镜则没有这个问题。

多训练下巴肌肉

缺少锻炼也是眼镜戴不住的原因。我们通常只用眼睛来看东西，而忽略了下巴肌肉的锻炼，导致下巴松弛......而下巴的稳定也可以让眼镜更稳定。可以通过多数下巴补充下巴锻炼，增强下巴肌肉力量，从而解决眼镜戴不住的问题。

戴不住眼镜是很多塌鼻梁的人都面临的问题，可以通过选取适合自己的镜架、增加鼻托的贴合度、调整镜片的倾斜度、以及多锻炼下巴肌肉来解决这个尴尬的问题。希望以上几点能够为大家提供一些帮助，让您找到更加合适的解决方法，摆脱眼镜戴不住的困扰。