额头发黑暗沉怎么回事

夏天来了，许多女性都会发现自己的额头变得非常暗沉，甚至出现一些干燥、粗糙的情况。这其实是很常见的问题，那么，究竟是什么原因导致了额头发黑暗沉呢？

1.紫外线

在阳光下呆久了，紫外线会损伤皮肤，引起色素沉淀，导致额头暗沉。而由于额头接受紫外线的面积较大，所以易于受到影响。

2.毛孔堵塞

额头是最容易长痘痘的一个区域，而痘痘留下的印记也是额头暗沉的一大原因。当毛孔堵塞时，皮肤会逐渐变得不平滑、暗沉，并且容易发生皮肤反应。

3.油脂分泌

如果额头油脂分泌过多，容易产生毛孔堵塞、粉刺、痘痘等问题，同时皮肤负担也会增加，发生色素沉淀或暗沉的形象，尤其是经常不注意清洁的时候，一定会导致额头变黑暗沉的现象。

如何解决额头发黑暗沉？

1.防晒

夏季是紫外线较大的时候，容易使皮肤暗沉，所以一定要做好防晒措施，并做好隔离防晒措施，例如使用防晒霜等物品。

2.不要用刺激性化妆品

如果皮肤某些过于刺激的化妆品的使用会导致发红甚至出现发痒的情况，从而增加皮肤负担。因此，应该选取适合自己皮肤类型的化妆品。

3.保持皮肤清洁

为避免毛孔堵塞，严格保持皮肤清洁是必不可少的步骤。建议使用温和的洁面乳和清水洗脸，每天洗两次，并用化妆棉轻轻擦拭记得不要太用力。

4.多喝水

即使外部护理方法已经做到了，但如果身体内部的水分不够丰富，皮肤仍然容易变得暗沉。因此，多喝水，平时多注意平时的作息习惯，这样，可以从内部改善皮肤问题，同时也能提高皮肤的光泽度。

5.去角质

对于油脂分泌较多的人，一定要定期去角质。去除过多角质后，皮肤表面的毛孔更加通畅，饰面更加明亮。但是注意要选取温和的去角质方式。

6.保持健康的生活习惯

在平时日常遵循健康的生活习惯，在睡眠、饮食和锻炼等方面做好是非常重要的。毕竟在一定程度上，这些因素也会影响皮肤的质量。最后在日常生活中多保持愉快的情绪，减少焦虑压力等不良影响，从而达到健康又美丽的皮肤。

额头发黑暗沉并不是什么大问题，只要注意好平常的保养方法，选取适合自己的产品，就可以得到有效的改善。长期保持好习惯，皮肤也会变得更加亮泽、呈现出真正的美丽。