拔智齿需注意事项

拔智齿是很多人都会面对的一个问题，在拔智齿后，需要注意一些细节和注意事项，如果不注意就可能会对嘴巴造成不良影响，甚至会导致一些感染疾病。下面就来说说拔智齿后需要注意的一些事项。

1.准备工作

在拔智齿之前，需要先做一些准备工作。比如，建议要提前预约好时间，这样在去医院或诊所的时候就可以直接进行手术了，不用等待。此外，还需要做一些必要的检查，如X光检查等。

2.术后吃什么

在拔智齿之后，一般需要遵守一些饮食限制。首先，要忌口冷热刺激性的食物和饮料，如辣椒、生菜、葱、姜、酒等，以免对手术口造成刺激和感染。其次，还需要避免大块硬质食物，如牛排、脆饼干及坚果等，不然容易导致开口疼痛，缝合线脱落。此外，建议多吃软食，如稀饭、豆腐、海鲜汤等，这样可以减轻口腔的不适感。

3.注意口腔卫生

拔智齿后特别需要注意口腔卫生，因为创伤口处很容易成为病菌滋生的地方。建议每次饭后进行口腔清洁，可以用流动温水轻轻漱口，避免用力激动口腔，以免影响伤口愈合。除此之外，还可以用盐水或者鲜橙汁来漱口。另外，为了避免感染，可以按医生的要求服用抗生素或消炎药。

4.注意口腔清洁

口腔清洁也很重要，因为伤口处有血痂，如果不清洁会容易使口腔感染。拔智齿后3天需要避免刷牙，否则会刺激口腔，拖慢愈合时间。手术后，要用生理盐水或者医生开的药水来擦拭口腔，可以先将药水滴在棉签或者纱布上，然后轻轻擦拭伤口处即可。

5.睡姿要注意

拔智齿后，还需要注意睡姿。建议在睡觉时选取侧卧或半坐姿，因为平躺时，嘴唇、舌头等很容易堵塞呼吸道，影响呼吸。而且，侧卧或半坐姿也可以减少口腔流涎的情况，促进尽快恢复。

6.控制口腔运动

手术后，需要尽量避免口腔运动，这样有助于伤口的愈合。建议不要大声喊叫、吹气、哭泣等，如果要说话，要轻声细语，不要大张嘴巴，平时建议尽量避免采取大张嘴的姿势。

7.适量运动

在手术后，适量运动对恢复有一定的帮助，但要避免剧烈运动，如跑步、跳跃、健身等，尤其是不宜进行口腔附近的活动，如用嘴吹球、拉筋等。

这些就是拔智齿后需要注意的一些事项。拔智齿是一项比较常见的手术，在面对这个问题时要做好准备工作，术后更要注意保养，遵照医生的指导，逐渐适应正常饮食和生活。