斑秃2个月了还没长出头发

斑秃两个月了还没长出头发

“千年修得同船渡，百年修得共枕眠”，生活在这个日新月异的时代里，不少人或多或少地不顾自身的身体健康，为了出类拔萃、成功立异，承受着巨大的压力和负荷。有的人不睡觉，有的人熬夜加班，有的人生活不规律，还有的人不运动。这样的做法，正是给斑秃这样的疾病提供了滋生土壤。

斑秃是一种严重的头皮毛发疾病，人们在患病后会出现头上变得光秃秃，头发开头处脱落形成大小不一的圆形，常常在青年时出现，并且普遍呈渐进的趋势，严重的病例甚至会造成全身毛发丧失。斑秃的发病率具有波动性，而饮食不规律、精神压力过大、头皮受到轻微的创伤等因素往往是发病的首要诱因。

近来，有位朋友求助于我，她的前额和后脑勺都出现了斑秃，但这已经两个月了，还没有长出头发。她到了医院，医生说是斑秃，但没有告诉她该怎么治疗，也没有开药。看到她的焦急而无助，我开始想，是否她自己有一些不良习惯或者生活中存在一些不利因素？

首先我们需要认识到，斑秃是一种疾病，需要正规的医院和医生开出相应的药物。医生开出的药品要着重在调节病人的免疫系统。拥有健康的免疫系统可以预防斑秃的再次发作。切记不要随便尝试些奇怪的“美发”方法和偏方，这对治疗非常不利，甚至会使病情加重。

其次，我们要注意饮食调理，多吃富含蛋白质的食物，蛋白质是头发的一种基本成分，常常摄入富含蛋白质的食物有助于头发的生长。平常喝点绿茶，少喝浓咖啡和酒类，特别是烟草。这些物质除了抽走身体中的营养元素外，也会破坏头发的正常生理功能。

另外需要保持健康的生活环境，要保持公共场所和家里的清洁卫生，尽量避免接触头皮刺激的物质。勿用手扣头发，以免头发受到损害，还会感染角质层和致病菌。

最后，加强体育锻炼，增强免疫功能。运动可以促进血液循环、让毛细血管扩张，更好地为头发提供养分。

斑秃两个月了还没长出头发，不仅是一个颜面难以言述的困扰，对于人们的心理、社会、生活等各方面都有不可估量的影响。治疗斑秃并不是做一两件事就可以搞定，需要病人从自身各个方面来改善生活的习惯，才能有效缓解和治疗病情。呼吁大家，要重视自己的身体健康，不应该用疾病来换取一时的忙碌和成果，以更加实际的、可持续的、持久的方式来取得自己的成功。