头发掉的厉害可以做柔顺吗(头发掉的厉害可以针灸吗)

头发掉的厉害可以做柔顺吗

每天掉几根头发是正常的，但是如果掉的越来越厉害，就需要引起注意了。有些人发现头发大量脱落后就开始焦急无比，不知道该怎么办才好。很多人都认为头发掉得厉害就无法做柔顺了，那么这到底是真的吗？下面我们就一块儿来了解一下。

头发掉得厉害是什么原因？

头发掉得厉害是有各种原因的：

• 缺乏营养：人体缺乏某些维生素和矿物质，会导致身体不健康，头发也会受影响。
• 药物副作用：一些药物可能会导致头发脱落，比如说化疗药物，会导致所有毛发脱落。
• 焦虑和压力：心理压力和焦虑会导致头皮出现问题，这可能会影响头发的生长。
• 过度造型：常年用吹风机或直板夹等工具会使头发受损，头发会断裂和脱落。

头发掉得厉害可以做柔顺吗？

头发掉得厉害不一定就无法做柔顺了，要看头发掉落的原因是什么。如果是由于过度造型，可能只需要及时在洗发后用护发素，就可以使头发柔软顺滑。如果是由于营养不良，可以调整饮食，增加维生素和蛋白质的摄入，补充头发所需的营养素。

但是，如果头发掉落的原因是药物副作用或某种疾病导致的，需要及时到医院就医，查明病因并进行治疗。如果不及时治疗，头发会逐渐稀疏，无法恢复到原来的厚度和柔顺度。

如何预防头发掉落？

预防头发掉落的方法有很多，以下是一些实用建议：

• 保持健康的饮食，增加营养素摄入，比如说，吃含丰富的铁质、锌、硒、蛋白质和维生素B的食物。
• 避免造型过度，减少烫发、染发、吹风等对头发的伤害。
• 充足的睡眠和适量的锻炼，有助于缓解压力和焦虑。
• 定期去理发店，及时给头发进行修剪，保持头发的健康。
• 选取好的洗发水和护发素，帮助头发保持健康。

头发掉落是很常见的现象，但是如果掉的太厉害，就需要引起注意了。头发掉得厉害并不一定就无法做柔顺了，要根据导致头发掉落的原因来采取相应的措施。

预防头发掉落需要从多方面入手，通过合理的饮食和生活习惯，保持头发的健康。如果发现头发掉落过多，并且无法通过简单的护发方法解决，就需要尽早到医院就医，查明病因并进行治疗。

头发掉的厉害可以针灸吗

头发掉的厉害是让很多人非常焦虑的一个问题，一些人尝试使用药物、洗发水、头皮按摩等方式缓解掉发现象，但效果甚微。那么，针灸能否缓解头发掉的厉害呢？

针灸缓解掉发的原理

针灸是中医的一种疗法，主要效果是调节人体气血、阴阳平衡，增强身体免疫力，从而达到治疗疾病的目的。对于掉发问题，针灸可通过以下原理起到缓解作用：

1.活血化瘀：

针灸可以刺激神经末梢，促进局部血液循环，增加局部供氧供血量，加速代谢废物的排出，从而有效改善局部毛发的生长状况，减少断发、脱发等现象。

2.调整内分泌：

内分泌紊乱是导致掉发的重要原因之一，而针灸可以刺激人体的顶部脑、下丘脑等神经，从而达到调节内分泌的效果，达到缓解掉发问题的作用。

适合针灸缓解掉发的人群

但是，也需要指出的是，针灸并不是所有人缓解掉发问题的有效方法，首先针灸适合缓解掉发问题的人群必须符合以下条件：

1.患有脾虚、肾虚、肝肾不足等身体虚弱状况的人群；

2.由内分泌失调等原因造成的掉发问题；

3.掉发不超过半年，毛囊仍未萎缩的人群；

4.没有头皮损伤、皮肤过敏等皮肤疾病的人群。

其他针灸须知

如果符合上述条件，在针灸期间仍需注意以下几点：

1.针灸疗程需要持续一定时间，才会产生一定的缓解效果，大多需要连续治疗2-3个月；

2.针灸并不能像洗发水一样明显的降低头发的掉落量，但从整体方面上讲，具有提高身体免疫力、促进新陈代谢、增进体质的效果，同时缓解掉发问题；

3.针灸的疗效因人而异，有些人会获得比较显著的治疗效果，而有的人则效果不明显，因此需要结合具体情况进行治疗；

4.在针灸的同时，还需要通过合适的洗发水、饮食、生活习惯等舒缓掉发问题，从而综合缓解掉发问题。

对于头发掉的厉害的人群，针灸是一种可以尝试的治疗方式，但要注意的是，针灸并非适合所有掉发问题，需要根据个人体质、掉发原因来判断，须在专业医生的指导下进行。