胸小按摩哪里可以变大(胸小的女生必看！教你如何通过按摩让胸部变大)

对于很多女生来说，胸部大小一直是个敏感的话题，很多人认为胸大才美。但是并不是每个女生都拥有魔鬼身材，胸小也不是什么可耻的事情。不过，如果你想在不通过手术的情况下让胸部有所改变，那么按摩是个不错的选取。

按摩前的准备工作

在进行按摩之前，要先做好准备工作。首先，找一个安静、舒适、防滑的位置坐下，建议是不需要穿衣服，以免影响按摩效果。其次，要准备按摩油或者霜，以免对皮肤造成伤害。最后，可以先进行深呼吸放松身心，这样按摩效果会更好。

按摩方法

1.两手相搓

将双手搓热至发烫，然后将两手搭在胸前，往外推。手势类似于推掉口袋里的东西。每次推8-10下即可，每天按摩2-3次。

2.拉扯

将双手握拳，然后交叉放置在胸前，往外拉。拉的时候要用力，但不要太大力。每次拉8-10下即可，每天按摩2-3次。

3.搓揉

将手掌搓热，然后以顺时针方向在胸部画圆圈。圆圈要画得大一些，每天按摩50-100个圆圈即可，每天按摩2-3次。

注意事项

1.按摩的时间不要超过5分钟，以免对胸部造成负担。

2.每次按摩结束后，要进行舒适的深呼吸放松身心。

3.每天持续按摩2-3次，坚持下去才能看到显著的效果。

按摩胸部是一种自然、安全、方便的方法，可以帮助女生调整胸型、增大胸部。不过，这并不能一下子把胸部变成巨乳，所以不要期待太高。只有坚持按摩，搭配合理的饮食和运动才能达到更好的效果。这样可以更健康地增大胸部，并且同样适用于那些年龄增长、产后胸部松弛、缩水、抽脂瘦身等群体。相信只要有足够的耐心和恒心，你就能摆脱小胸的烦恼。