怎么检查胸部有没有硬块(如何检查胸部有没有硬块)

为了确保健康，每个女性都应该经常自检乳房，以便尽早发现乳房硬块。检查过程非常简单，以下是一些方法和技巧，来确保您正确定期检查了自己的乳房。

方法一：直立站立检查法

1.手臂放低，使用另一手掌握乳房，轻轻揉动。

2.以圆周或线形运动检查，从一侧乳房的外缘开始，分别向上、向下、向内，检查完整个乳房，然后检查另外一侧乳房。

3.在检查时，需要特别仔细的检查乳头外围，因为那里通常是肿瘤最常出现的区域。

方法二：卧床检查法

1.使用同一手臂将乳房提起，使其放在头顶上。

2.将乳房滚到手指的指尖处，并从一侧乳房的外缘开始，分别向上、向下、向内，检查完整个乳房，然后检查另外一侧乳房。

3.在检查时，需要特别仔细的检查乳头外围，因为那里通常是肿瘤最常出现的区域。

方法三：淋巴结检查法

1.检查颈部淋巴结是否肿大。轻轻触摸两侧颈部淋巴结，看看是否有肿大的淋巴结出现，如果有，则需要及时就医。

2.检查腋下淋巴结。将手臂向上举起，检查其下方的腋下区域，触摸是否有腋下淋巴结肿大或不正常。

每个女性都应该每一个月至少自我检查一次乳房，如果您发现关于您的乳房有任何不寻常的情况，请立即询问医生。