不开刀改善眼袋是真的吗(眼袋的形成原因)

眼袋的形成一般有年龄、遗传、生活习惯等多方面原因，特别是年龄的增长会引起眼周肌肤松弛，皮肤内胶原纤维和弹力纤维减少，形成皮下脂肪在眼周凸起，长期保持不动，便形成了眼袋。

不开刀改善眼袋的方法

不开刀去除眼袋的方法有很多种，这里介绍几种有效并且大家可以在日常生活中轻松实行的方法：

1.按摩

眼部按摩可以帮助加强眼周部位的血液循环，缓解眼部疲劳，同时还可以收缩眼周部位的肌肉组织,促进眼周部位肌肤弹性，减少眼袋的出现。一天按摩两次，每次按摩5-10分钟较为合适。

2.热敷

热敷可以促进眼周部位的血液循环，加快组织新陈代谢，有助于消除眼袋。热毛巾或者温水袋可以放在冰箱中降温后放在眼睛周围，每天可以进行2-3次。

3.运动

眼周肌肤部分也可以通过运动来进行收紧。比如：眨眼间歇性休息、眼睛慢慢向上下左右运动等，在日常生活中加强眼部的运动可以有效预防和改善眼袋。

4.饮食

注意平衡饮食，控制摄入盐分过高的食物，促进身体代谢，减少水分潴留也是可以有效缓解眼袋问题的。多喝水可以在一定程度上促进代谢，排除多余的水分，看起来眼袋自然就减轻很多。

以上四种方法不需要进行外科手术，我们可以在平时生活中采取这些方法去改善自己的眼袋问题。