额头的痘痘变黑了

额头上的痘痘，或许是青春期留下的后遗症，或许是因为缺乏睡眠、饮食不健康引起的，但是如果你发现额头上的痘痘开始变黑，就需要引起重视了。

为什么痘痘会变黑？

痘痘变黑的原因是因为皮脂、污垢和角质等物质被氧化，产生了黑色素，导致痘痘表面变黑。

照顾不当也会导致痘痘变黑。比如在痘痘表面使用不合适的化妆品或者使用有刺激性的被动吸烟等都会影响痘痘的颜色。

如何预防痘痘变黑？

要想预防痘痘变黑，则需要做到以下几点：

1. 要把脸部清洁干净

保持痘痘干净，特别是痘痘表面，所以每天洗脸至关重要。洗脸时，一定要用温水，避免用过热或过冷的水，因为过热或过冷的水会导致皮肤过度干燥或刺激皮肤。此外，选取温和的洁面产品，可以减少对皮肤的刺激，帮助保护皮肤。

2. 饮食卫生和均衡

要保持饮食健康均衡，多吃蔬菜和水果，尽量减少油腻和辛辣食物的摄入。

3. 注意避免阳光的暴晒

阳光会加重黑色素的生成，因此要尽量避免长时间暴晒于阳光下。如果无法避免，应使用防晒霜。

4. 选取适合的化妆品和护肤品

化妆品和护肤品对于皮肤来说非常重要，要选取适合自己皮肤的产品，不要随意更换化妆品和护肤品。在涂抹化妆品前，要记得在脸上涂抹隔离霜，避免来自产生刺激和污染。

如何治疗痘痘变黑？

如果痘痘已经变黑，不要过分焦虑，以下是一些帮助治疗痘痘变黑的方法：

1. 每天要注意清洁

要彻底清洁痘痘，可以使用消炎药水进行消炎。可以使用棉签浸泡在药水中，然后轻轻搽抹在痘痘上。

2. 选取药用面膜

可以选取药用面膜，在痘痘表面，防止痘痘扩散，并且有助于深层清洁皮肤。

3. 选取深层清洁面膜

可以使用一些深层清洁面膜，以帮助皮肤去除毛孔内的污物和油脂，缓解痤疮和粉刺等症状。但注意不要使用过于刺激的产品，避免新陈代谢和角质层滋生。

痘痘变黑是很常见的现象，但也是会引起关注的，了解原因和预防措施非常重要。如果你已经有了痘痘，并且痘痘已经变黑了，那么要注意清洁，选取适合自己肤质的护肤产品，也可以选取一些药用或深层清洁的面膜来帮助恢复健康的皮肤。