顺产阴道会变松么(顺产两胎阴道变松)

顺产对阴道会造成影响吗？

很多女性在有过顺产经历之后都会担心自己阴道会不会变松，甚至认为这是一个不可避免的后遗症。那么，顺产真的会对阴道产生影响吗？

顺产会让阴道变松吗？

首先要明确的是，顺产不一定会让阴道变松。这是因为每个女人生产的过程都是不同的，有的人容易分娩，有的人则需要更费力气。

在顺产的过程中，胎儿通过阴道完全不会对阴道的肌肉造成伤害，因为阴道不仅仅是一个简单的管道。阴道壁上有大量的肌肉组成，能够自动收缩和松弛，也就是俗称的“阴道紧”或“阴道松”。

阴道变松的主要原因是因为盆底肌肉的松弛和阴道壁弹性下降，这会给女性带来不适甚至影响性生活。而顺产虽然可能会对盆底肌群造成一些影响，但只有在剖宫产、侧切等情况下才会对阴道造成比较明显的影响。

如何让阴道保持紧致？

虽然顺产不一定会让阴道变松，但是在顺产之后，女性还是应该通过一些措施来帮助阴道保持紧致，防止盆底肌肉过度松弛，而影响性生活。以下是一些保持阴道紧致的方法。

1.盆底肌肉锻炼

盆底肌肉是维持阴道紧致的关键。通过进行盆底肌肉训练，可以增强盆底肌肉的弹性，防止盆底肌肉过度松弛。盆底肌肉的训练可以通过收缩和放松肛门来进行，循序渐进地增加持续时间和强度。

2.有规律性地进行性生活

有规律的性生活可以促进盆底肌肉的收缩和松弛，对维持阴道紧致有很大的作用。性生活不仅可以促进血液循环，还能增加阴道的润滑，使阴道更加敏感和紧致。

3.正确使用增大器具

对于使用增大器具的女性，应该购买安全卫生、质量可靠的产品，并按照说明书上的使用方法正确使用，这样才能避免对阴道造成损伤。另外，也不要使用过大或过于频繁，以免对阴道造成过度刺激。

4.调整生活习惯

保持充足的睡眠，适当运动和饮食平衡对于防止阴道松弛也很重要。应该避免长时间站立或坐着，并且尽量减少大便时的用力。

通过以上的介绍和解释，可以得出结论：顺产并不一定会让阴道变松，但女性在顺产后依然需要保持良好的生活习惯和盆底肌肉训练，来帮助阴道保持紧致。如果发现阴道变松或对性生活造成影响，可以询问医生了解更多的解决方案。

顺产两胎阴道变松

不少产妇在顺产生完孩子后会发现，阴道变得松弛，不再紧实。尤其是在经过多次顺产之后，情况会更加严重，甚至影响到日常生活和夫妻生活。

那么，为什么顺产会导致阴道松弛呢？该如何预防和解决这个问题呢？

阴道松弛原因

阴道松弛的主要原因是产妇在顺产过程中，由于胎儿的压迫和产道的扩张，导致生殖道受到一定的损伤和拉伸。因此，顺产会比剖腹产更容易导致阴道松弛。

产妇的年龄、体质和运动习惯等因素也会影响阴道松弛的程度。

预防措施

如果怀孕准备产后顾虑阴道松弛，可以在日常生活中采取以下措施：

• 保持适当的运动：产前和产后都要适当进行盆底肌肉锻炼，可以有效地预防和减轻阴道松弛的问题。
• 避免过度用力：产妇在日常生活中要注意避免过度用力，比如不要搬太重的物品或长时间站立等，以免对盆底肌肉造成损伤。
• 合理饮食：产妇在日常饮食中要合理搭配蛋白质、维生素等营养物质，以保持身体的健康。

解决方法

1.平衡饮食：适当增加碳水化合物和蛋白质的摄入量，增加骨盆肌肉和盆腔下方软组织的张力。

2.使用验孕杆：近年来，市面上出现了一种可以直接用于收缩阴道的验孕杆，如果产妇有松弛的症状可以考虑尝试使用。

3.手术治疗：对于阴道松弛比较严重的产妇来说，手术是比较有效的解决方法。通过缝合收缩阴道口的方式，可以有效地减轻阴道松弛的情况。

阴道松弛虽然可以通过上述预防和解决方法来缓解，但每个产妇的情况都是不同的。因此，在产前和产后，产妇应该积极地与医生进行沟通，找到最适合自己的预防和解决方法。

顺产会让阴道变松

顺产会使阴道松弛是真的吗？

顺产是自然分娩的一种方式，但是有很多女性都担心会因为顺产而导致阴道松弛。那么，这种担心是真实的吗？

先来简单了解一下阴道结构。阴道是由很多肌肉纤维组成的，这些肌肉在贯穿整个阴道的环状肌的收缩下可以缩短或伸长，具有很好的弹性。平常，阴道会处于紧缩状态，保持相对的紧密状态。但是，在性交、分娩等生理过程中，阴道会适当放宽，以适应生理需要。

分娩会对阴道造成影响

虽然阴道在正常生理状态下具有弹性，但是分娩过程是一种巨大的生理负荷，对于这种生理负荷的反应肯定会对阴道产生影响。

当宝宝出生的时候，他的头会通过母亲的阴道顺利地被挤出来。这将导致阴道的肌肉纤维组织被拉伸和撕裂，这些破裂的肌肉纤维需要时间来愈合。

除了肌肉纤维组织被破坏以外，一些女性分娩期间也可能会经历产道撕裂或会阴撕裂，这些也会影响阴道的弹性。

阴道松弛的表现

有些女性在分娩后会发现阴道的弹性不如以前。虽然不是所有女性都会感受到阴道松弛的问题，但是这确实是一种存在的问题。阴道松弛的表现如下：

• 性生活变成了乏味或者不爽。阴道失去了弹性，有可能会觉得“没有感觉”或者“感觉不明显”。
• 尿失禁。阴道的肌肉没有了弹性，可能会导致膀胱的正常控制力量不足而导致尿失禁。
• 阴道不再紧致。可能会对女性的自体信心产生影响。

如何避免阴道松弛

尽管分娩过程会对阴道造成一定影响，但女性仍然可以采取措施来帮助恢复阴道的弹性。以下是一些有用的取措施：

• 锻炼骨盆底肌肉。骨盆底肌肉的锻炼有助于增强阴道肌肉的张力，从而克服阴道开放问题。
• 控制体重。您的体重会影响您的身体各个部位的健康状况。保持健康的体重可以减轻阴道的负担。
• 进行Kegel锻炼。Kegel锻炼是一种骨盆底肌肉锻炼方法，常常被推荐给女性。通过Kegel锻炼阴道的肌肉，可以帮助增加肌肉张力。
• 使用带有重量的阴道球进行锻炼。这些球可以帮助增加阴道的肌肉张力，从而让肌肉更紧实。

虽然顺产可能会对阴道产生一定影响，但是您不必担心阴道会长久性地不连续。锻炼肌肉、控制体重等措施都能帮助您恢复阴道的弹性。如果您担心已经发生了阴道松弛，您可以考虑询问医生来了解其他可能的恢复方法。

顺产会阴道变松弛

随着生育年龄的不断推迟，越来越多的女性会选取顺产来迎接自己的宝宝。但是，许多产后的新妈妈发现自己的阴道变得松弛，这让她们感到烦恼和不安。下面，就让小编来介绍一下顺产会阴道变松弛的原因以及应对之策。

一、顺产引起阴道松弛

通过阴道分娩，孕妇会经历许多变化，如年龄、胎儿大小、阴道开度、分娩方式等都可能导致阴道松弛。阴道在分娩过程中一度被拉伸到较大限度，尤其是在宝宝的头通过盆腔出生时。这个自然过程通常会导致阴道松弛，因为它的肌肉和组织被拉伸到极限。

如果妇女还有过多的分娩经验，就会加快阴道肌肉疲劳的速度，使其更容易变得松弛。此外，年龄也可能对女性阴道肌肉的弹性产生影响，因为随着年龄的增长，身体的弹性会逐渐降低。

二、影响阴道松弛的因素

阴道松弛的程度是由许多因素决定的，包括：

1、产妇年龄。年龄较大的产妇阴道松弛的可能性较高。

2、分娩方式。剖宫产较少会导致阴道松弛。

3、生育次数。多次生育会导致阴道松弛得更快且更明显。

4、生育时胎儿的大小。较大的胎儿可能会导致阴道更容易受损，从而更易产生阴道松弛。

5、身体健康状况。一些疾病会影响肌肉收缩，从而导致阴道过度松弛。

三、应对顺产会阴道变松弛的措施

对于阴道松弛，有一些方法可以帮助恢复它的紧致度。

1、Kegel运动

Kegel运动是一种针对骨盆肌肉的锻炼，它可以增强肌肉的弹性和控制力。此运动可以通过停尿来练习，感受到的就是阴道肌肉的收缩，每天重复15~20次。

2、使用阴道球

阴道球是一种可以放进阴道中的球状物品，它可以帮助阴道肌肉恢复。您可以选取一个适合的大小和重量，然后将其插入阴道中，并进行一些简单的手部和腿部锻炼来增强肌肉收缩。

3、手术矫正

在某些情况下，手术是阴道松弛问题的解决方法。例如，如果妇女患有严重的尿失禁或子宫下垂，则可能需要采取手术治疗。手术可以帮助妇女恢复阴道的紧致度。

4、使用紧致霜

阴道紧致霜可用于恢复阴道紧致度。这些霜 usually包含有机的化学物质，这些化学物质可以刺激血流增加到阴道，从而增强肌肉收缩和紧致度。

阴道松弛可能会对女性带来不舒服的感觉和心理负担，但解决它是可行的。在许多情况下，锻炼和手术都可以帮助妇女恢复阴道的紧致度。之前应当正确预防，调整自身体态，合理锻炼，这样生育后自身就会得到一定的避免和缓解。