怀孕皮肤差后来有点变好

怀孕是让女性身心变化较大的阶段之一，其中之一就是皮肤的变化。在怀孕初期，由于激素水平的变化，大部分孕妇的皮肤会显得较为苍白、黯淡，且容易出现皮疹和痤疮等问题。但随着孕期的推进，一些孕妇的皮肤会出现一些新的“惊喜”，不过这些变化有些是可以通过适当的保养来防止和缓解的。

人体激素水平的改变影响皮肤

孕期内由于黄体酮和孕酮的激素水平增高，容易导致皮脂分泌旺盛，这会导致毛孔畅通不良，很容易囤积污垢和细菌，甚至形成痤疮和暗疮，这无疑对妈妈们的容貌造成了一定的影响。因此，怀孕的妈妈们需要每天清洁面部，特别是T区的皮肤，选取些轻柔的洗面奶比较适合。

由于激素的变化和身体负担的增大，很多孕妇的皮肤显得容易干燥紧绷，有时还会出现动脉瘤、色斑和红血丝等所谓的“妊娠特有皮肤症状”。这就要求孕妇们找到适合他们皮肤状况的保湿产品，定期给皮肤补水。

孕期需要注意避免的几个点

怀孕期间要尽量避免使用含激素较高的膏药和口服药，这类药物会对孕妇和胎儿的生长发育产生较大的影响。此外，很多美容美体机构和美容院的美容手术或者护肤方案夹带着令人难以置信的激光治疗和隆胸、双眼皮整形等流行的美容手术。尽管这些手术对于一些姑娘来说效果不错，但在怀孕期间是必须避免的问题。

孕期需要注意的平时生活习惯

怀孕期间可以适逢枕头，这样可以帮助孕妇减轻腰酸背疼和腰腿间抽筋的问题。此外，平时多喝水，多吃水果蔬菜，饮食清淡，不吃油炸和刺激性的食物，可以帮助身体保持液态平衡，防止皮肤干燥和老化。另外，精心的皮肤保养方案也是一个必不可少的步骤。此时，孕妇们要选取些温和的面部护理品，如水光针、热玛吉、光子嫩肤等。

怀孕皮肤差的问题与身体激素的变化、营养和生活习惯有很大关系。孕妇们应该避免过度吃油炸、咖啡、甜点等刺激性食品，多喝水，注意休息，特别是躺着睡觉。我以前皮肤很暗沉，但怀第三胎时，发现用酵母粉泡水喝还有含有鱼油或者胶原蛋白的营养液，对皮肤的明显改善。请时刻注意保持身体健康，这也是有助于保持好看皮肤的一个大关键！