雀斑在中医上叫什么

雀斑在中医上也被称为“斑疹”，是皮肤上色素沉淀所引起的小斑点。常见于面部、颈部、手部等暴露部位。

中医对雀斑的认识

中医认为，雀斑多因体内“气血不足”所致。气血足则面色红润，气血不足则面色暗淡。雀斑也是一种面色暗淡的表现。

中医还认为雀斑与肝脏、肝经有关。肝主疏泄，肝气不畅则易发生斑点、色素沉淀。因此，改善肝的功能可以有效预防和治疗雀斑。

中医治疗雀斑的方法

1. 调理脾胃气血

中医认为，脾主运输，胃主受纳。脾胃气血运输正常，才能保证人体细胞的正常代谢和营养供应。因此，雀斑患者需要调理脾胃气血，增强营养吸收能力，以提高身体抵抗力。

具体方法：多吃营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，避免过度饮食和暴饮暴食。同时，需要避免刺激性食物和药物，如辣椒、酒精、咖啡等。

2. 补肝益气

中医认为，肝主疏泄，调节人体内外环境。肝气不畅则会导致斑点、色素沉淀等问题。因此，雀斑患者需要补肝益气，提高肝脏的疏泄能力，以防止色素沉积。

具体方法：可以选取一些具有养肝益气的中药，如当归、枸杞子、白术、茯苓等，建议在中医师的指导下使用。

3. 外治法

中医外治法主要是采用一些外用药物或方法，如艾灸、针灸等，以达到刺激肌肤、促进气血循环，改善色素沉淀的效果。

具体方法：可以选取艾条或其他半药物类的外用药物对雀斑面部进行按摩，或者进行针灸、推拿等治疗。

中医推荐的预防雀斑方法

1. 避免照射阳光

中医认为“阳光入体”，长时间暴露在阳光下容易引起色素沉淀和斑点。因此，合理避免阳光的照射，尤其是在中午12点至下午4点的阳光强度较大的时间段。可以选取合适的防晒霜保护皮肤。

2. 积极锻炼身体

中医认为，适度运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力和代谢能力。因此，积极锻炼身体，如散步、慢跑、太极拳等，可以有效预防和改善雀斑。

3. 合理调节饮食

中医认为，“善食而知味”，合理调节饮食可以将食物的营养吸收到较大化。建议多摄入富含维生素C、E、胡萝卜素等的食物。如西红柿、橙汁、菠菜等。

中医对于雀斑的治疗是循证治疗，不仅针对症状进行治疗，而且对病因进行深入研究，采用多种方法进行治疗，以达到最完善的治疗效果。预防雀斑也需要综合考虑多个方面，保持良好的生活习惯和养生方法，以防止雀斑的发生。