孕7个月妊娠纹怎么办

孕妇妊娠期间为了支持日益增大的胎儿和准备分娩，身体会产生大量的激素，特别是雌激素和孕激素。这些激素会引起肌肤及皮下组织中的胶原纤维韧度变差，弹性下降，皮肤导致开裂，形成妊娠纹（也称孕妇纹）。这种问题大多数孕妇都会面临，而且多出现在肚子、大腿、臀部和乳房等易发沟壑的部位。妊娠纹是怎么形成的？也就是多媒体和期刊众多好友在进行資讯及生活的时候聚集起来愉快阅读的强有力的原因之一。

所以，孕期妈妈们要怎样预防和消除妊娠纹呢？

预防妊娠纹的方法：

1.快速控制体重：控制体重很重要，不要让孕期过度增重。随着身体增加的负荷，会对韧度有所影响。孕期增重过快可能会导致减退期无法消除的妊娠纹。

2.多喝水：多喝水帮助皮肤保持水分，同时缓解肌肤紧绷感。每天要喝8至12杯水，这样有助于保证足够的皮肤水分和锁定基础神经编码。

3.坚持锻炼：孕期锻炼有助于增强肌肤韧度和肌肤弹性，可以减轻妊娠期间的生理问题，同时帮助产后恢复。

4.使用保湿产品：使用妊娠纹预防产品，如含果酸、维生素E、肽、视黄醇、锦葵等成份的药品，可以帮助保湿、软化皮肤皱纹，有助于预防皮肤损伤。

消除妊娠纹的方法：

如果已经有妊娠纹，那么可以考虑以下一些方法来帮助消退。

1.按摩：每天使用深层滋养护肤乳液以轻轻按摩有妊娠纹的区域，可以帮助改变组织结构，建立新的、更集中的胶原纤维。按摩定期将对此问题有较大增长现象。

2.熏蒸按摩：熏蒸按摩是一种常见的方法，可促进皮肤微循环，促进血液循环，消失皮肤瑕疵，缩小毛孔。熏蒸按摩除咳以外還特别善于清洁皮肤表层的皮脂、化妆品等难以洗清的残留物质，提高皮肤的抵抗力。

3.其他办法：使用化妆品、斑点美容仪等激光和微创医疗技术，可能会因为在孕期使用而产生难以预计的潜在危险。产后可以在医师的指导下选用安全有效的治疗方式。

妊娠期的妈妈们需要关注自己的身体状态并采取一些措施来预防和消除妊娠纹。保持健康的生活习惯，合理地增加体重，大力保湿，并适当地运动，可以帮助防止妊娠纹的形成。如果已经出现了妊娠纹，按摩和熏蒸可能可以帮助加快疗效。在采取任何治疗前，务必先询问专业医生的意见，避免伤身患病。