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黑头是什么东西？

黑头，也是俗称“粉刺”，其实是一种痤疮的一种。黑头出现的原因是因为皮脂腺分泌的油脂与皮脂酸结合生成的堵塞物，最终形成小黑点状的皮肤瑕疵。黑头通常出现在鼻翼、下巴、额头等T字部位。

黑头的分类

黑头可分为两种：开放性和闭合性。

开放性黑头：通常为皮脂堆积在毛孔口处，由于油脂暴露在空气中氧化而变黑。这种黑头可以通过适当的清洁方法清除。

闭合性黑头：通常不会被看到，只能通过摸得到的微小颗粒感受到其存在。闭合性黑头的外层有一层角化物，堵住毛孔，因此不会黑色素沉淀，成为白头。这种黑头需要使用一些化学成分的护肤品或去角质产品才能清除。

黑头的危害

黑头通过堵塞毛孔阻碍了皮肤正常的代谢和呼吸，不仅会引发痤疮，还会导致局部皮肤光泽差，出现干燥脱皮和红肿痛痒等症状，疏忽不理还可能会变成脓包，甚至留下疤痕。

如何预防黑头

1.培养良好的洁面习惯：每天清洁皮肤要彻底，可以选用去黑头深层清洁型洁面产品，并用化妆棉涂抹柔肤水清洁T字部位和其他容易长黑头的部位。

2.控制油脂分泌：饮食健康，摄入糖分和油脂尽量减少，避免吃辛辣刺激性食物、烧烤等，多喝水，保证皮肤足够水分。

3.勤使用面膜：选用有去角质和收缩毛孔功效的面膜，可以清洁皮肤，消除角质层，使皮肤保持光滑。

如何除去黑头

1.去角质：可以使用去角质产品去除多余油脂和角质污垢，清洁毛孔，达到深层清洁的效果。

2.用化妆棉或棉签蘸取收缩毛孔的所需化妆水轻轻擦拭毛孔周围，有助于收缩毛孔，使毛孔变得细致。

3.热敷：使用热毛巾或蒸脸器等温热工具，帮助打开毛孔，软化黑头，便于清除。

4.使用去黑头面膜：选用护肤品中添加有收缩毛孔成分的面膜，搭配去角质效果更好。

黑头是一种常见的皮肤问题，不加注意你会一不小心就被它给“侵扰”了。因此，排出体内油脂，调节好饮食，遵循清洁与护理合理的方法是预防和治疗黑头的基础。当然，正确有效的去除黑头也需要多种方法的可搭配使用。而要防止黑头的生成，长期持久的护理，只有把饮食、清洁、保湿和去角质的几点做好，你才能拥有真正漂亮健康的皮肤。