法令纹重怎么消除

法令纹是很多中年人困扰的问题。随着时间的推移，随着年龄的增长，法令纹会越来越明显。那么如何消除法令纹呢？

1.做面部按摩

来自日本的面部按摩法简直是让人神往。据说日本女性每天至少要做3-5分钟的脸部按摩，才能保持肌肤的弹性。而法令纹也能通过按摩来减轻。第一步：准备一些润肤品，然后将面霜轻轻地涂抹在口角的位置。第二步：用指腹轻轻按摩，先按摩一侧，然后按摩另一侧。将两侧分开来按摩，可以大大减轻法令纹的存在并有益肌肤的营养吸收。

2.勤做面膜

面膜是现代人护肤的重要步骤，尤其是对于那些有明显法令纹的人。尝试使用有营养和植物成分的面膜，如蜂蜜面膜、燕麦面膜、椰子面膜等。这些面膜都含有大量的维生素和营养素，可以减轻肌肤的不适感，并有助于消除法令纹。每周使用面膜两到三次，可使肌肤变得更加水润、紧致，对于减轻法令纹具有一定的帮助。

3.坚持运动

常常锻炼的人往往具有紧致健康的肌肤，因为锻炼可以增加皮肤的弹性和紧实度。法令纹往往是因为脸部肌肉松弛所引起的，因此坚持进行脸部肌肉运动可以有效减轻法令纹。可以尝试面部拉伸运动或者颌骨运动，这些运动可以有效拉伸面部肌肉，快速减轻法令纹。

4.少抽烟少饮酒

抽烟和饮酒不仅对身体有害，而且会加速法令纹的形成。因此，如果你想减轻法令纹的存在，就要少抽烟少饮酒。烟雾中的尼古丁会对皮肤造成伤害，并破坏胶原蛋白，导致肌肤松弛。饮酒会使体内储存的水分流失，因此也会使肌肤变得干燥。因此，要想减轻法令纹，就必须少抽烟和少饮酒。

5.注意饮食

饮食也是补充肌肤所需营养的重要来源。要减轻法令纹，就要选择一些富含维生素C、E、胶原蛋白等有益肌肤的食品。如鲜果蔬、低脂肪、低糖、低盐的饮食。多食用豆类、鱼类、海鲜，含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，而蛋白质和脂肪酸有利于细胞更新和复原，从而可以帮助修复肌肤，也可以减轻法令纹这个问题。

欲消除法令纹，需要从小处做起，从以下几个方面，将它们协调起来，配合适当的保养，才能帮助你逐渐地去消除法令纹。就算出去见人时不化妆，也能拥有年轻的微笑容颜。