法令纹跟泪沟纹怎么消除

法令纹跟泪沟纹怎么消除

随着年龄的增长，皮肤就会逐渐流失胶原蛋白和弹性纤维，皮肤的弹性和紧实度逐渐降低，于是就会出现法令纹和泪沟纹等老化迹象。那么怎样消除这些纹路呢？

首先要提醒的是，消除法令纹和泪沟纹并非一朝一夕之事，需要长期的护理和维护，这是一个从基础护理到深层修复的过程。

1. 基础护理

人们应当从年轻开始就注意基础护理，不断补给肌肤水分和胶原蛋白。尤其是剧烈运动、暴饮暴食、睡眠不足等都会大大加速人们肌肤衰老的程度，所以要注意健康饮食和保持良好作息。

此外，日常护理也是非常关键的。洁面过程要轻柔，如有条件也可以导入轻柔按摩。在清洁之后，要尽量保持皮肤湿润，可涂抹保湿乳液或面霜等。而且还可以多喝水，以提高人体的代谢速度，让肌肤保持娇嫩。

2. 进一步护理

如果基础护理满足不了你的需求，可以尝试使用护肤品，例如：去皱，淡化法令纹的眼霜等等。眼霜一定要选特别为眼部设计的产品，不要使用普通面霜代替。目前市面上有许多针对去皱和淡化法令纹，多效合一的眼霜，具有很好的保湿和抗衰老功能，建议大家可以根据自己的实际情况购买。

此外，如果你面部皮肤松弛，可以选择激光紧肤、电波拉皮等治疗。这些方法能够促进新生胶原纤维，从而收紧皮肤，改善法令纹和泪沟纹等老化问题。不过使用这种方法的时候要注意术后护理，避免过度熬夜、暴晒、喝酒、吃辛辣食品等，以免增加伤口感染的风险。

3. 自我维护

在进行基础护理和进一步护理之外，还可以通过自我维护来改善法令纹和泪沟纹。例如：

(1) 面部按摩：

常常按摩面部，可以起到消除面部皱纹和提升皮肤弹性的作用。建议用双手搓热，然后按照肌肤纹理轻轻按摩，每天进行15-20分钟。

(2) 停止表情过度活跃：

过度活跃的身体表情不仅容易滋生法令纹，还会对其他器官造成伤害，例如眼睛的摆动，所以日常生活中要尽量减少表情的随意，让肌肤自然放松，才能避免皮肤过早松弛。

(3) 通过饮食改善：

大多数人喜欢吃咸口、刺激性的食物，这些食物除了导致肥胖和血脂升高之外，还会影响肌肤弹性和导致法令纹。建议大家多吃蔬菜、水果、鱼肉等有机体具有营养价值的食物，有利于促进肌肤胶原蛋白的生成，同时要保持合理的体重，保持身体健康。

综上所述，消除法令纹和泪沟纹是一个系统的保养过程，需要从基础护理出发，选择合适的护肤品进行进一步护理，也要加强自我维护，才能从根本上减轻皮肤老化的问题。无论何种护理方法，最重要的是坚持，持之以恒，才能获得明显的改善效果。