按穴位减轻法令纹

茶壶式、颧骨穴、太阳穴、眉孔下穴、迎香穴……这些估计是大家经常听到的穴位名称，但它们真的能按摩减轻法令纹吗？

法令纹是形成在嘴角外侧的一组皱纹，通常出现在30岁以后，它会随着年龄的增长和表情的频繁活动逐渐加深，严重的法令纹不仅让人看起来老态龙钟，还会让人感到自卑和不自信。所以，有很多人在追求美丽和变年轻的路上，常常会选择针灸或按摩的方式减轻法令纹。

其实，针灸和按摩减轻法令纹都属于中医美容的范畴，前者是通过刺激皮肤穴位所在的经络，达到调节人体气血功能的目的；后者则是运用手法按摩经络，帮助面部肌肉更好地运动，增加皮肤弹性，提高肌肤质量。

那么，要如何做才能通过按穴位减轻法令纹呢？以下是一些简单易行的自我按摩方法和穴位介绍。

1.茶壶式

茶壶式主要起到活血化瘀作用，可以帮助改善面部皮肤的血液循环，促进面部肌肤细胞的新陈代谢。这个动作比较简单，将一只手握拳，用拳在另一只手上揉搓，然后用这只手轻轻按摩喉结下方的两个凹陷处，每个凹陷处按摩1分钟左右即可。

2.颧骨穴

颧骨穴是在脸颊骨上方，眼眶下方，是一个非常重要的穴位。通过按揉颧骨穴可以促进血液循环，加强面部肌肤的弹性，还可以塑造面部轮廓。方法很简单，用食指和中指顺时针按摩左脸的颧骨穴，然后再来个逆时针按摩，每个穴位按摩1分钟左右。

3.太阳穴

太阳穴的位置位于眉毛和发际之间的区域，按摩太阳穴可以缓解面部的紧张疲劳感，促进皮肤细胞的更新，使皮肤更紧致柔嫩。方法也很简单，用指尖按摩太阳穴处，左右循环按摩，每个穴位按摩1分钟左右。

4.眉孔下穴

眉孔下穴是指眉毛尾端的边缘处，在脸颊肉处的小凹陷中。按揉眉孔下穴可以缓解眼睛疲劳，消除眼部肿胀，同时还可以刺激眼部周围的经络，增加肌肤弹性。方法也是很简单，用无名指和中指轻轻按摩眉孔下穴处，每边按摩1分钟左右即可。

5.迎香穴

迎香穴位于鼻翼两边的缘下方，按揉迎香穴可以刺激气血运行，增加肌肤弹性，缓解鼻翼两侧的松弛感。方法非常简单，双手拇指放在两侧迎香穴处，轻轻按摩，每个穴位按摩1分钟左右即可。

总的来说，减轻法令纹的方法其实并不高深复杂，大家只需坚持学习和练习这些穴位的按摩方法，就可以在家中完成简单而有效的美容护肤过程，让肌肤愈加年轻靓丽！