怎么除眼周皱纹

眼周皱纹是随着年龄增长而出现的不可避免的问题。除了年龄因素，眼周肌肤的缺乏营养、过度的晒太阳、抽烟，以及长时间盯着电脑屏幕都会导致眼周皱纹的产生。然而，我们可以采取措施来减缓、甚至消除这些皱纹。下面就介绍一些如何除眼周皱纹的方法。

1.给眼部皮肤补水

皮肤缺水是皱纹的一个主要成因。如果皮肤缺水，皮肤会变得干燥，眼周皱纹也会越来越明显。因此，重要的是让皮肤保持充足的水分，这样皮肤会更加有弹性。可以在眼周使用专门的眼霜，有助于保湿、滋润眼周，减轻皱纹的出现。另外，多喝水，让身体从内部保持水分也很重要。

2.让眼部保持松弛

眼部的肌肉在睡眠、休息时通常放松。因此，当我们疲惫时会有黑眼圈、眼袋和眼周皱纹。为了减轻眼周皱纹的出现，可以给眼睛和肌肉多提供休息和放松的机会。在工作和生活中，每隔一段时间就要给眼睛和全身做一些活动，同时通过适当的眼保健操来保持眼部的灵活性，让眼睛不会一直盯着电脑或其他屏幕。

3.停止过度晒太阳

晒太阳可能使肌肤受到伤害，而此类皮肤损伤会在某些情况下加速衰老，导致眼周皱纹的出现。所以，可以避免过度晒太阳来减少皱纹的出现。使用防晒霜和太阳镜，可以有效降低肌肤的受损风险。

4.营养均衡饮食

饮食中可能含有大量的糖、盐和微量元素等不利于肌肤的因素。因此，建议饮食有益于皮肤健康的食物，如蛋白质、维生素、铜等。例如优质蛋白质可以帮助肌肤恢复弹性，适当摄入维生素可以刺激新细胞的生长。而含铜的食物，例如牡蛎，对皮肤健康有着重要的作用。

5.多按摩眼周皮肤

按摩眼周肌肤可以增强血液循环，增加皮肤弹性，这对于减轻皱纹来说十分有益。可以在适当的时间和按摩技巧下，轻轻按摩眼周的肌肤，让肌肤得到放松和活力，从而减轻皱纹的出现。

6.定期美容护理

最后，想要达到除皱目的，还需要在美容的护理下加强护理。可以定期做一些美容护理，如去角质、深层清洁等，让眼周皮肤保持柔软和光滑。同样的，可以使用一些有效的面膜和护肤产品，有助于减轻甚至消除眼周皱纹的外观。

综上所述，除眼附近的皱纹需要我们在日常生活中的细节做出改变，注重皮肤保湿、营养均衡，避免紫外线的侵害，按摩和护理都是很好的保养方式。掌握这些技巧可以减轻眼周皱纹的出现，让皮肤看起来更加年轻和健康。