怎样去抬头纹小方法

抬头纹是人们面部皮肤老化的一个明显表现，它会让人看起来显得老态龙钟、沉闷不满。尤其是现代社会工作压力大、屏幕使用频繁，这种皱纹的产生更是大大增加。虽然说年龄是无法控制的，但是我们可以采取一些措施，延缓抬头纹的出现，以此来保持自己的年轻态。

常常保持面部肌肉的紧张度

抬头纹的产生是因为面部肌肉的长期松弛。所以我们要保持脖子和脸颊肌肉保持紧张，这能有效地减缓抬头纹的创作。我们可以每天在镜子前进行面部运动，特别是眼部和眉毛周围的肌肉，每次保持五到十秒钟，重复两到三次。

调整坐姿

长期保持低头看手机或者桌面工作，势必会增加脖子的负担，从而填补肌肉长时间松弛的局面。因此，调整正确的坐姿很有必要。我们在工作或者生活中，应该做到坐直了脖子，在面对电脑时保持正确的坐姿，同时，适当地进行活动，以缓解肩颈部位的压力。

不要用手摸脸

很多人习惯性的用手摸脸。其实，这个习惯是非常不好的。皮肤是人体最重要的器官之一，而手上的细菌和油脂含量比较高，如果长时间的用手摸脸，势必会让皮肤更加松弛，从而填补抬头纹的局面。因此，我们要养成不用手摸脸的好习惯，这样可以让我们的皮肤更加保持年轻状态。

多做面部按摩

面部按摩可以促进面部的血液循环，让皮肤更加紧致。我们可以用指腹轻压面部，特别是在鼻翼附近、太阳穴、额头和下巴等部位，每次按摩五到十分钟即可。此外，我们可以使用面部按摩工具，比如翻颈板、面部按摩仪等等，这些工具可以帮助我们更好地去按摩面部，从而起到抗抬头纹的作用。

适当使用抗皱膏

适当的使用抗皱膏可以起到很好的抗皱作用。但是，我们使用抗皱膏时也要注意，要按说明书使用。同时，也需要有一定的耐心，一个抗皱膏不可能在短时间内见效。我们要坚持使用，才能达到较好的去皱效果。

综上所述，抬头纹是不可避免的，但我们可以尽量采取一些措施来减缓抬头纹的出现。每天注意坐姿、面部运动，避免用手摸脸、多做面部按摩，适当使用抗皱膏，这些措施都可以帮我们延缓抬头纹的产生，让我们的肌肤更加年轻。