怎样拍打脸部去皱纹

随着年龄的增长，皮肤会变得松弛，出现皱纹是很常见的。当然，我们可以通过一些手段来缓解皱纹，比如用护肤品或保健品。但是我们也可以通过拍打脸部来去除皱纹。今天，我要为大家分享一下如何拍打脸部去皱纹。

首先，我们需要知道每个部位适用的拍打方式。下巴是通过向上拍打，可以去除下巴的皱纹和双下巴。额头是通过向左右拍打，可以消除皱纹，同时打通头部的经络。颧骨是通过向上拍打，可以提升面部的肌肉弹性。眉毛是通过向上拍打，可以去除眉头的皱纹，提升眉线。法令纹是通过向上拍打，可以消除法令纹。

其次，我们需要掌握一些要点。首先，肌肤表面要干净，最好使用清水或温水洗脸。其次，手部也要清洁干净，并且要经常洗手。最后，拍打的强度不用太大，但是要持续时间较长，大概在5-10分钟左右。

下面，我认为最有效的拍打方法就是五行拍打法。五行拍打法是中医学中的一种方法，能够刺激面部皮肤的经络穴位，以达到去除皱纹和保健的目的。这种方法分别是以木、火、土、金、水五行穴位为主要拍打部位。

一，木：以指尖连贯进行中等强度的打按，行于颧骨至太阳穴，上颚至眼眶，可缓解面部疲劳、改善萎靡、缓解头痛等。

二，火：以指尖的指腹部分进行较为轻柔的拍打，产生温热的感觉，行于太阳穴、眼周至颧骨等区域的穴位，可解除眼眶压力、消除眼袋、黑眼圈等。

三，土：按照穴位拍打，以中等强度行于上嘴唇至鼻翼、鼻翼至眉梢泪线、下巴周围等区域，可减缓面部皮下油脂分泌、促进淋巴循环、清除刺激物质等。

四，金：适用于皮肤松弛、皱纹较深等情况，以指腹部分拍打，反复横竖交叉，行于额头、颧骨至太阳穴、下巴等部位，可消除眉间横纹、法令纹、嘴角纹等。

五，水：以指尖细力拍打，手法可以轻捏、推挤，行于眼周至颧骨、下巴等部位，可控制面部水分、减少皱纹等。

每个穴位要拍打30-50次，强度和持续时间可以随个人情况而定。五行拍打法每天可以进行一次或两次，不建议逼迫或者暴力拍打，不要让面部产生不适或者疼痛的感觉。

综上所述，拍打脸部去皱纹的方法有很多，但是我们首先要了解每个部位的拍打法，以及掌握一些要点。最后，我认为五行拍打法是比较有效的方法之一，能够刺激穴位，促进面部的血液循环和皮肤的新陈代谢，达到去皱纹和保健的目的。