法令纹眼纹怎么消除

纹眼纹是指出现在眼周皮肤上的细纹，通常出现在眼尾处，被称为鱼尾纹。它常常在年龄增长时出现，也有因为生活中不良习惯所引起的。它影响了我们的美观度，因此，减少或消除皱纹是很多人都非常关心的问题。法令纹是鼻唇沟两侧的深皱纹，在脸部错综复杂的皱纹贯穿全面，很多人认为法令纹、眼纹不能消除，其实不然。

法令纹和眼纹的形成原因：深法令纹和眼纹的出现多由人体亚氨基酸、铁离子减少以及肌肤弹性下降及胶原蛋白流失等内外部因素所致。而眼纹的出现，通常与日常生活中的过度紫外线照射、护肤不当、不良饮食习惯、久坐不动，干燥等等因素都有关系。

消除法令纹和眼纹的方法主要包括以下几个方面：

1.抗氧化

采用抗氧化剂的产品能增加体内抗氧化物的含量，可保护皮肤细胞不受自由基的损伤。大量维生素C、维生素E食物的摄入都能将氧自由基结合，从而阻断其对肌肤的危害。此外，按摩时使用抗氧化的精华，也能有效地减轻细纹。

2.有效的保湿

注意用足够的水分来滋润肌肤，可保持肌肤细胞的弹力。经常喝水、选择含有大量水分且能深层滋润肌肤的护肤品，能保持皮肤湿润，何況低温气候和室内加热可能增加皮肤干燥和龟裂。

3.皮肤复合疗法

通过皮肤复合疗法可让药物快速渗透到皮肤内，达到较好的效果。其特点是无创、疼痛小、之后还能加速皮肤的恢复。

4.适量的运动

适当的运动可提高肌肤的弹性、为皮肤细胞提供营养，使皮肤有弹性且紧实。例如，跳舞、游泳、骑自行车、慢跑等等瑜伽都有助于提高肌肤的弹性。

5.良好的睡眠

睡眠是身体所有细胞复苏、更新的时候。保持充足的睡眠和休息，可以使身体在晚上的生长激素分泌中达到峰值，从而加速细胞生长和修复。

6.冷敷

可以使用温和的冷敷帮助消除法令纹和眼纹，冷敷后刺激皮肤血流加速，促进肌肤的再生修复。

纹眼纹的消除是一个需要细心、耐心的过程，需要从生活中的方方面面入手，例如饮食、运动、保湿、冷敷等等。另外，通过选择正确的护肤品，可以帮助皮肤恢复弹性。如果还不能得到满意的消除效果，也可以考虑采用皮肤复合疗法，这样可以更快地消除法令纹和眼纹，让我们重新获得年轻水润的肌肤。