怎样才能去法令纹呢

法令纹，又称咕咂纹或人中纹，是人脸上的一条纵向皱纹，位于鼻翼至唇峰间，经常看起来给人一种愁眉苦脸的感觉。这是由于表情肌长期重复收缩导致的，而且随着年龄的增长，皮肤弹性减退，法令纹也变得更加明显。但是我们可以采取一些措施来缓解和消除法令纹。

第一，睡眠充足。晚上睡眠不足也会导致法令纹出现，因为熬夜会影响皮肤的再生，会影响皮肤弹性，导致皮肤变得干燥。如果夜间睡眠质量不好，法令纹的形成就不可避免。因此，定期作息，保证每天充足的睡眠时间，给肌肤足够休息的时间，对消除法令纹有很大帮助。

第二，肌肤护理。建议使用含有波尿酸、胶原蛋白、维生素E等成分的护肤品系列，以帮助皮肤保水、增加弹性。同时，也可以选择保湿化妆品，补充皮肤所需的营养，促进正常的代谢。睡前涂抹营养成分高的晚霜或面膜，也是很有效的方法。

第三，按摩减龄。法令纹还可以通过按摩来改善，可以在鼻翼至唇峰之间画个一条线，然后用拇指在线的两旁向上推按3~5分钟。按摩时尽量放松面部肌肉，注重按摩的力度，提高效果。

第四，生活调节。摆脱紧张有压力的生活，有规律运动，放松心情，适量的运动可以让身体从繁忙的工作和学习中得到休息，减少内脏和肌肤的压力，提高免疫力和代谢率。

第五，治疗手段。如果以上方法不能很好地消除法令纹，也可以选择一些医学性的治疗方法。先使用光子嫩肤等功效显著的美容仪去除肌肤表面的色素，再注射玻尿酸、肉毒杆菌等,玻尿酸可以细致地滑动到皮肤深层，恢复皮肤纹理，使之固化恢复弹性，使肌肤充满光彩，实现从根本上改善法令纹。

在日常生活中，我们可以通过以上方式来缓解和消除法令纹，保持光鲜亮丽的容颜。诸如贴面膜、喝八杯水、戒烟和保持乐观与积极的态度等亦都是一些有助于法令纹间的措施。

综上所述，消除法令纹需要日常多方面的护理，从饮食习惯、生活环境到心理调节等方面入手，才能真正驻颜延龄。只要平常多关注对待肌肤护理，你的肌肤将会因为你的细心呵护而闪耀光彩，你也会在不知不觉中变得越来越年轻。