法令纹消除简单方法

众所周知，法令纹是指口角两侧的皱纹，通常随着年龄增长而出现。虽然法令纹是一个自然现象，但它们给你看起来增龄且不美观。如果你想减少或消除法令纹，有以下这些简单方法：

1.补水

法令纹的出现与皮肤的干燥紧密相关。而水分是我们皮肤最需要的养分。因此，将充足的水分供给皮肤是首要任务。护肤品中含有丰富保湿因子的乳霜、洁面摩丝、化妆水等护肤品能提高皮肤的水分含量并形成一层保湿膜。蔬果富含大量水分，每天吃一些新鲜水果和水蒸气焗脸等，也能让皮肤得到很好的补充。补充水分不仅能够减轻法令纹，还对皮肤修复有很大帮助。

2.睡眠充足

在进行护理的过程中，充足的睡眠对皮肤同样重要。睡眠中，人体内的细胞得到重新调整的机会，因此，更易于修复皮肤组织和解除压力，减缓肌肤老化。

3.饮食均衡

法令纹往往源于胶原蛋白流失过多，而胶原蛋白是弹性、水分的关键成分。处于成分中包含的一些精密细胞养分成分，比如蛋白质、维生素C等都是胶原蛋白的重要来源。因此，饮食中应摄入适量的鱼类、豆制品、鸡蛋、牛奶等，以及红、黄、黑、绿四种颜色的新鲜果蔬，来维持皮肤弹性和水分。

4.直接按摩法令纹

按摩也是一种非常好的护肤方式。通过手部柔荑重建力，能够刺激皮肤细胞的活力，保持血液循环血池，收紧脸部肌肉，改善由于常嘴巴长时间偏重于一方而引起的法令纹。坚持按摩，可以使法令纹变得细腻而自然。

5.透过饮用含有胶原蛋白的饮品

其实胶原蛋白是一种会在人体中自然生成的物质，往往一旦流失就难以再生。但现在，市面上有很多含有胶原蛋白的饮品。饮用这种饮品，就能达到补充胶原蛋白，从而使皮肤细腻光滑的效果。因为胶原蛋白在皮肤内的作用，可以维持皮肤的弹性、滋润与紧致度。

综上所述，消除或减少法令纹是一个综合性的过程。坚持做好饮食、睡眠，补充水分、多吃蔬果等好习惯，并结合人体经络的特性进行按摩护理，尤其饮用一些胶原蛋白饮品会有意想不到的效果。

以上方法可以使皮肤组织恢复弹性，脸型更加年轻自信，不仅对消除法令纹有帮助，还对皮肤的保养有很好的功效。